《認(rèn)知覺(jué)醒：開(kāi)啟自我改變的原動(dòng)力》為什么我們做事總是急于求成、避難趨易？所謂有耐心，就是要“咬牙堅(jiān)持、死磕到底”？如何不再用“三分鐘熱情”和“打雞血”的方式做事？如何保持極度專(zhuān)注？如何消除焦慮？如何提高學(xué)習(xí)能力？

這是一部可以穿透時(shí)間的個(gè)人成長(zhǎng)方法論。7大底層概念，20個(gè)成長(zhǎng)關(guān)鍵詞，助你徹底走出焦慮與迷茫，擁有清醒的認(rèn)知、清楚的目標(biāo)、清晰的路徑、清爽的情緒。通過(guò)“大腦構(gòu)造、潛意識(shí)、元認(rèn)知”等思維規(guī)律，你將真正看清自己；通過(guò)“深度學(xué)習(xí)、關(guān)聯(lián)、反饋”等事物規(guī)律，你將真正看清世界，提升自控力、專(zhuān)注力、學(xué)習(xí)力……只有洞悉底層的內(nèi)在規(guī)律，我們才能真正開(kāi)啟自我改變的原動(dòng)力。

《認(rèn)知驅(qū)動(dòng)：做成一件對(duì)他人很有用的事》做成一件有價(jià)值的事，成為一個(gè)有價(jià)值的人；成長(zhǎng)的根本是做成事情、創(chuàng)造價(jià)值。做到，是更高等級(jí)的成長(zhǎng)。一個(gè)人的成長(zhǎng)也是通過(guò)主動(dòng)做成一件對(duì)他人很有用的事來(lái)實(shí)現(xiàn)的。但在現(xiàn)實(shí)生活中有很多人雖然內(nèi)心強(qiáng)烈希望變好，行動(dòng)也非常努力，卻始終無(wú)法做成事情，這背后的原因通常是缺少價(jià)值意識(shí)、輸出意識(shí)、創(chuàng)造意識(shí)、作品意識(shí)、利他意識(shí)……

這本書(shū)將通過(guò)“做成一件事”的心法和技法兩部分內(nèi)容，和大家一起探索如何通過(guò)創(chuàng)造個(gè)人價(jià)值獲取人生的成功、幸福和意義。從“習(xí)慣養(yǎng)成”到“技能培養(yǎng)”，從“對(duì)內(nèi)輸入”到“對(duì)外輸出”，從成為“更好的人”到成為“更有價(jià)值的人”，這些刻意的轉(zhuǎn)變會(huì)讓我們走出焦慮的怪圈。單純依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人們會(huì)反反復(fù)復(fù)地起念，又反反復(fù)復(fù)地失敗。一個(gè)人只有了解做成一件事的來(lái)龍去脈、看清事情本質(zhì)后，才能走出反復(fù)嘗試卻勞而無(wú)功的困境。學(xué)會(huì)用認(rèn)知來(lái)驅(qū)動(dòng)自己，我們才能更好地到達(dá)成長(zhǎng)的彼岸——做成一件對(duì)他人很有用的事，成為一個(gè)有價(jià)值的人。