夜夜夜夜夜久久久久,美国免费a级毛片,亚洲熟妇中文字幕五十中出,国产精品永久免费网站,久久久国产成人精品二区

首頁優(yōu)惠發(fā)現(xiàn) 原創(chuàng) 眾測

微信關(guān)注
聚超值微信公眾號 聚超值微信公眾號 聚超值小程序 聚超值小程序
APP下載
聚超值客戶端 聚超值A(chǔ)PP
我要投稿
我要投稿 我要爆料
聯(lián)系客服
網(wǎng)站建議 客服郵箱
登錄注冊
個(gè)人中心 兌換中心 我的優(yōu)惠券 我的消息 我的眾測 我的投稿 我的評論 我的收藏 退出登錄

首頁 / 優(yōu)惠 / 圖書音像/ 圖書雜志/ 正文

如何戒掉壞習(xí)慣新しい自分に生まれ変わる「やめる」習(xí)慣

27元 爆料人：聚超值智能助手 02-14 17:34 購買平臺：京東購買店鋪：后浪出版京東自營官方旗艦店 好評率：99%

直接購買

掃碼購買 微信掃碼

如何戒掉壞習(xí)慣新しい自分に生まれ変わる「やめる」習(xí)慣

直接購買

京東現(xiàn)價(jià)27.0元，價(jià)格給力，喜歡的聚友可以入手~

拖延癥，亂花錢，熬夜，沉迷網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)，暴飲暴食，情緒極端……這些壞習(xí)慣在給予我們短暫的刺激與解放的同時(shí)，也奪走了我們?nèi)松闹鲃?dòng)權(quán)。為什么在不知不覺中養(yǎng)成了壞習(xí)慣？想要擺脫壞習(xí)慣，無從下手怎么辦？

本書所要介紹的習(xí)慣終結(jié)術(shù)正是為想要戒掉壞習(xí)慣的人們精心準(zhǔn)備的一份指南。戒掉壞習(xí)慣一般會經(jīng)歷四個(gè)階段：禁欲期，動(dòng)力缺乏期，穩(wěn)定期，倦怠期。根據(jù)階段不同，本書將壞習(xí)慣分為行動(dòng)性習(xí)慣、身體性習(xí)慣、思考性習(xí)慣三大類，不同類型的習(xí)慣需要抓住的重點(diǎn)及對策也各不相同。習(xí)慣終結(jié)術(shù)將帶我們直擊壞習(xí)慣的要害，指引我們遠(yuǎn)離壞習(xí)慣，抵達(dá)良好習(xí)慣的彼岸，重新拿回人生主動(dòng)權(quán)。

聚超值是太平洋網(wǎng)絡(luò)旗下的專業(yè)電商導(dǎo)購平臺，好價(jià)信息源于聚友們爆料，經(jīng)機(jī)器助手智能判斷后發(fā)布。優(yōu)惠折扣可能隨時(shí)間波動(dòng)，僅供參考，請大家購買前注意核實(shí)。

標(biāo)簽：京東圖書音像圖書雜志

你可能還喜歡 / 3

網(wǎng)友評論