《P.E.T.父母效能訓(xùn)練：喚醒孩子的自律》是繼《P.E.T.父母效能訓(xùn)練》與《P.E.T.父母效能訓(xùn)練實(shí)踐篇》之后，托馬斯·戈登博士在P.E.T.父母效能訓(xùn)練體系的又一力作。

在本書中，戈登博士貼合現(xiàn)代家庭教育痛點(diǎn)，從管教、獎懲、溝通、傾聽等養(yǎng)育熱門詞匯入手，基于對大量論文及文獻(xiàn)的探究，為父母提出了一個看待親子關(guān)系的新視角，處理家庭問題的新方式。不落入家長孩子誰輸誰贏的二元對立，不糾結(jié)于管教的尺度與邊界，用新的教育思維方式提高與孩子的溝通效率，適用所有情景，告別按圖索驥。

本書首先對“管教”“自律”“規(guī)矩”等現(xiàn)代教育中熱門話題的專業(yè)而全面的解析；對傳統(tǒng)教育里獎勵與懲罰的呈現(xiàn)方式和作用機(jī)制進(jìn)行了探究，并用實(shí)際案例揭示了兩種方式存在的弊端。在此基礎(chǔ)上，書中給到家長及老師大量的實(shí)操指導(dǎo)，詳解P.E.T.溝通技巧和具體步驟。怎么說孩子才會聽；如何有效傳遞自己的需求和感受；“積極傾聽”更為廣泛的用途；如何應(yīng)對沖突實(shí)現(xiàn)無輸家等。

P.E.T.父母效能訓(xùn)練課程由三次獲得諾貝爾和平獎提名的美國著名心理學(xué)家托馬斯·戈登博士于1962年創(chuàng)辦。是一個父母培訓(xùn)課程，并歷經(jīng)時代檢驗(yàn)，現(xiàn)已成為父母培訓(xùn)的經(jīng)典課程。