用純粹手環(huán)來改造自己運動習(xí)慣，讓生活更健康：樂心智能手環(huán)5S    

說到智能可穿戴設(shè)備，可能很多人都很排斥各類的智能手環(huán)，特別是在Apple Watch推出之后，可以說把智能手環(huán)壓得喘不過氣來，當(dāng)然在這個大生存環(huán)境中智能手環(huán)還是在市場中有一席之位的，畢竟不是每個人都能消費得起Apple Watch，又或者說智能手環(huán)能讓想用的人體驗更純粹簡單功能。Jawbone UP可以算是早期智能手環(huán)的代表作了，它的螺旋式無屏設(shè)計可以說是顏值C位，簡單得那么純粹！雖然最初的手環(huán)形態(tài)中沒有NFC，也沒有心率監(jiān)測功能，但是它能把身體活動數(shù)據(jù)統(tǒng)計出來，這點可以說把在感知上無法得到的數(shù)據(jù)可視化，讓自己更清楚地了解自己身體狀況。這次分享的是最近體驗的樂心智能手環(huán)5S

▲它的包裝比較簡單吧，正面是手環(huán)的渲染圖，底色是比較清爽的淺綠色，兩側(cè)邊比較醒目標(biāo)注了它的一些功能點：0.96英寸26萬色真彩屏、支持支付寶快捷支付、全天心率監(jiān)測、跑步健走游泳自動識別、消息電話推送提醒、30米防水殼游泳佩戴等。

▲打開包裝后就能看見最上面是手環(huán)，包裝盒內(nèi)也標(biāo)注了底部還有說明書。說明書圖文介紹，也比較簡單易懂，基本上手環(huán)的功能都是大致一樣的，所以操控起來不難。

▲樂心智能手環(huán)5S的外形設(shè)計和歷往看見的手環(huán)差不多，基本上現(xiàn)在市面的手環(huán)都是采用這種設(shè)計，把屏幕做小與手環(huán)表帶一樣寬度。樂心智能手環(huán)5S使用的0.96英寸26萬色真彩屏，它的真彩屏在戶外強光下也能看得清楚屏幕，UI設(shè)計方面是比較趨向運動系的，布局還是挺不錯的。在屏幕下方可以看見有一個觸控點，在上面左右滑動來操作觸屏。

▲手環(huán)的表帶使用是親膚TPU材質(zhì)，類似于硅膠，表帶適合140~200mm，不管是男生還是女生都可以佩戴。

▲在表盤背面就是心率傳感器，使用的是Silicon Labs 1811心率傳感器。目前，主流的心率監(jiān)測技術(shù)主要分兩種：一種是利用光反射的光電傳感測量方式，如脈搏測量就是基于光電技術(shù)的；另一種是利用電勢的電極傳感測量方式。其中，光電方式達不到精確的心率檢測，并容易產(chǎn)生誤差，但它好處是可以佩戴在手腕上；而電極傳感器則需要用戶有意識地進行測量，不能實現(xiàn)遠程監(jiān)控。

▲表帶安裝是采用暗扣直接套上去的，拆卸安裝都非常的簡單，同時拆卸上側(cè)表帶就可以看見隱藏的USB充電接口，直接插入USB充電器就可以給手環(huán)充電了。

▲樂心智能手環(huán)5S的電池容量為80mAh，大約1小時就可以充滿，充滿電之后手環(huán)各項功能全開的話可以最大續(xù)航5天以上，說明它的整體續(xù)航力還是非常給力的，大約1周1充就能滿足，不像智能手表那樣1，2天就要充電了。

▲表帶可以隨意更換不同的顏色，這樣的設(shè)計非常的Nice，可以個性化更自由。

▲樂心智能手環(huán)5S支持支付寶，可以使用手環(huán)來出示支付寶二維碼付款，非常的方便，特別是跑步不想帶手機的小伙伴，帶上手環(huán)外出活動出示二維碼就能實現(xiàn)離線快捷支付，沒有攜帶錢包手機，一樣也能隨時隨地購物消費。

▲手環(huán)自然是帶有傳統(tǒng)的計步功能，雖然說計步準(zhǔn)確率有待考證，也算是一項督促自己健康多運動多走路的功能吧，在手環(huán)上可以隨時查詢即時心率。

▲除了普通的功能外，它帶有針對運動的功能：有氧能力測試、跑步、健步、騎行等多種運動APP，多達15項不同運動鍛煉模式選擇，可以滿足不同的運動愛好者需求。

▲樂心智能手環(huán)5S的天氣預(yù)報和秒表功能，同樣是很實用的功能之一，不過天氣狀況需要聯(lián)動手機才能獲取最新天氣預(yù)報，不過有的功能總比沒有的強。

▲根據(jù)說明書下載配對的APP：樂心運動，通過注冊掃碼就可以綁定手環(huán)了，非常的簡單。綁定的時候會提示輸入年齡、體重等身體狀況以便分析數(shù)據(jù)，最后綁定完成后會自動跳轉(zhuǎn)到樂心智能手環(huán)5sS的設(shè)置界面，可以在界面中很對手環(huán)的一些詳細(xì)功能開啟或者關(guān)閉。

▲進入APP之后，可以分成4大選擇版塊：「首頁」、「運動」、「發(fā)現(xiàn)」、「我的」。每個版塊的功能介紹都非常清晰，一看就能看懂它的主要功能了，所以不管以前有沒有用過手環(huán)，都不用擔(dān)心不會操作。

▲在「首頁」版塊的左右上角都有附屬功能，類似左上角的就是挑戰(zhàn)功能，我個人是比較喜歡這種挑戰(zhàn)獎杯功能的，因為日常自己運動會枯燥無趣，加入這些競賽功能后可以增添不少的樂趣。

▲在APP中還能針對血糖、血壓、體重進行記錄，方便記錄個人的身體健康變化。

▲在APP中預(yù)設(shè)了很多專題課程，可以通過庫珀有氧訓(xùn)練計劃、MAF180訓(xùn)練法來制定自己的有氧能力課程，對于一些平時不做運動，或者想做運動又沒有完整系統(tǒng)化的人來說，是非常實用的！可以有效幫助新手小伙伴們準(zhǔn)確定位自己的鍛煉課程。其中也有一些動作講解視頻，可以通過視頻來達到更加準(zhǔn)確的指導(dǎo)鍛煉。

運動監(jiān)測分析，可以連接手機實時查看GPS軌跡，每完成1公里的時候，手環(huán)都會振動提示，APP也會發(fā)出語音提示。在運動結(jié)束后也可以在手環(huán)上瀏覽部分的運動數(shù)據(jù)，但是如果想要查詢更加詳細(xì)的各個數(shù)據(jù)信息就需要在手機APP查閱。樂心智能手環(huán)5S帶有一個比較很實用的運動心率預(yù)警，當(dāng)心率過高的時候會振動提醒，避免運動超負(fù)荷過量，避免給身體健康造成負(fù)擔(dān)傷害，所以適度運動，不能過量。在體驗這段時間下來，這款手環(huán)更傾向于輕量健身運動的用戶使用，在運動后給出的運動數(shù)據(jù)分析對于普通用戶來說基本上是足夠了，但是對專業(yè)運動用戶來說就不夠全面了，當(dāng)然智能手環(huán)還是無法與專業(yè)運動腕表相比較的。希望這次分享能給準(zhǔn)備運動、或者是計劃選擇智能手環(huán)還是專業(yè)運動腕表有困擾的小伙伴們有所幫助。