雙十一中老年人的健康好禮推薦1：樂普脈搏血氧儀Wear O2
個護健康
10-08 18:19:01
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上有老下有小的中年人，愛惜自己的身體，就是愛惜家庭的生產力，就是對家庭最大的負責。
作為一個心寬體胖的樂天派（是真的沒有什么煩心事兒），胖仔的打呼問題很嚴重，為了幫助他調整，更好滴使用呼吸機，我入了這款樂普脈搏血氧儀WearO2。
現(xiàn)在的價格不知道有沒有雙十一美麗，但是10月30號就是他的生日，所以，價格就……
因為羊，我自己入手了指甲式的血氧儀，準確性、小巧都OK的，但是指頭上夾著哈，反正我是不能長時間戴的，很難受。這種類似滅霸戒指一樣的存在讓我感覺很妙，不僅有助關注健康，還有一種莫名的喜感，感覺我的胖子帶上會很可愛。
下文的實際測評內容由收禮人胖仔完成。
1.打鼾人保健康有必要入血氧儀嗎？
有的朋友會問，有這個必要嗎？
回答是，有！
（1）什么是血氧
全稱：血氧飽和度（Blood Oxygen Saturation） 血氧飽和度（SaO2）是血液中被氧結合的氧合血紅蛋白（HbO2）的容量占全部可結合的血紅蛋白（Hb，hemoglobin）容量的百分比，即血液中血氧的濃度，它是呼吸循環(huán)的重要生理參數(shù)。
人體的新陳代謝過程是生物氧化過程，新陳代謝過程中所需要的氧，是通過呼吸系統(tǒng)進入人體血液，與血液紅細胞中的血紅蛋白（Hb），結合成氧合血紅蛋白（HbO2），再輸送到人體各部分組織細胞中去。血液攜帶輸送氧氣的能力用血氧飽和度來衡量。
測量人體血液中氧飽和度，幫助使用人監(jiān)測身體健康狀況。
血氧飽和度的正常值
動脈血氧飽和度：95%-100%
靜脈血氧飽和度：65%-85%
（2）血氧飽和度與疾病程度的打鼾
缺氧是機體氧供與氧耗之間出現(xiàn)的不平衡，即組織細胞代謝處于乏氧狀態(tài)。機體是否缺氧取決于各組織接受的氧運輸量和氧儲備能否滿足有氧代謝的需要。缺氧的危害與缺氧程度、發(fā)生速度及持續(xù)時間有關。 缺氧對機體有著巨大的影響。比如對肝、腎功能的影響。低氧時首先出現(xiàn)的是代償性心率加速，心搏及心排血量增加，循環(huán)系統(tǒng)以高動力狀態(tài)代償氧含量的不足。同時產生血流再分配，腦及冠狀血管選擇性擴張以保障足夠的血供。
嚴重的打鼾，經過醫(yī)學診斷，患者可能罹患阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（英文縮寫OSAHS）。
臨床對于OSAHS的診斷，目前主要依賴基于夜問多導睡眠監(jiān)測所獲得呼吸暫停低通氣指數(shù)(AHI)水平。
但這種檢測手段價格高、耗時長、難度大，所以血氧水平是輔助進行OSAHS診斷重要的指標。
但需要注意的是，血氧水平只是眾多輔助檢測手段之一，金標準仍然是多到睡眠監(jiān)測獲得的數(shù)據。
對于臨床部分患者的數(shù)據回歸分析可見，輕度呼吸暫?；颊叩难跛皆?0%左右，低至84%，嚴重的患者可達65%。這個水平的話，患者真的需要及時在醫(yī)生指導下進行治療了。
所幸的是，胖仔的夜間水平均大部分時間都是正常的，很偶爾才低至89%，雖然應該引起重視，但還不至于那么令人擔心。
（3）適用人群
血氧儀適用的人群包括：
需要進行健康監(jiān)測的人群，運動達人、睡覺打鼾的人群，肥胖人士，腺體肥大人群，睡眠呼吸暫停、呼吸機使用者。
（4）選擇血氧儀的一些個人建議
目前市場上能夠監(jiān)測血氧的設備有很多，比如手環(huán)，手表，還有疫情期間怎么也買不到的那種指夾式的普通血氧儀都可以進行血氧的測試。
但為什么我要買一個大幾百的血氧儀呢？
這里要先普及一下血氧檢測的方法。
包括手表以及手環(huán)，都是通過設備緊貼皮膚那側的一面，用特定波段的低強度紅外光穿過人體組織，人體的皮膚色素、骨骼、靜脈血、動脈血等都會吸收一部分，然后通過反射后的紅光再被設備接收，然后用算法來進行大概的估值，這就是PPG光學原理的反射式檢測方法。
簡單的畫一下，大概是這個原理。
由于這個方法非常簡單，因此受各種環(huán)境的影響，導致這種檢測方法所估算出來的血氧飽和度的數(shù)值不準確。
向樂普等廠家生產的血氧儀，采用的都是透射式檢測的。
根據人體內透光率較好的部位來看，手指是不二的一個選擇，因為手指比手腕處的毛細血管網絡更加豐富，可以大幅度提升檢測精度。這也是幾乎所有專業(yè)檢測設備都選擇手指來進行血氧的監(jiān)測。
原理就是，從設備的一側發(fā)出紅光，然后設備的另一側的光電二極管接收透射過人體的光信號，然后轉換產生電流信號。從而提取到我們需要的數(shù)據。
佩戴上是這個感覺的。
佩戴后肉眼可見紅光從一側照射出來。
再有另外一個原因是，之前買的呼吸機贈了一個樂普的指環(huán)式血氧儀wearo2，用起來感受非常好，所以這次就直接購買了同廠家的產品。
2.關于樂普
樂普醫(yī)療創(chuàng)立于1999年，是我國最早從事心臟介入醫(yī)療器械用于研發(fā)制造的企業(yè)之一。也是國內高端醫(yī)療器械領域可與國外產品形成強有力競爭的少數(shù)企業(yè)之一。20余年來始終專注于全方位服務心血管病患者，主營業(yè)務覆蓋醫(yī)療器械、藥品、醫(yī)療服務及健康管理三大板塊，被國家科技部授予“國家心臟病植介入診療器械及設備工程技術研究中心”，全球醫(yī)療器械百強公司，國內第二大是指醫(yī)療器械上市企業(yè)。累計取得1205項專利權。品牌保證，值得放心。
3.產品使用感受
這次購買的是樂普Wear O2 脈搏血氧儀。
（1）外形
產品大小為成年人一個指節(jié)的長度，
下圖演示的是我閨女，小手兒可愛吧？
指套很柔軟，實測戴著睡覺沒有很強的異物感。
但你說適應，肯定還得是適應一段時間。那戴著東西肯定和啥都沒戴的感受不一樣。
血氧儀類似一個戒指，戒面大小相當于一個鴿子蛋吧。
當然，這個要是我戴的話可能只能戴在小拇指了
佩戴后，OLED屏幕顯示一目了然，左邊是血氧飽和度，右邊是心率（手是我姑娘的，我也不知道為啥7歲的孩子心率會那么高）。
指環(huán)部分為獨特的環(huán)式硅膠材質，佩戴上后會被內側的兩個硅膠帶鎖定，但由于整體材質柔軟，所以長時間佩戴也感覺到非常舒適。
（2）產品參數(shù)
屏幕：0.96英寸OLED屏幕
支持自動關機
血氧飽和度測量范圍：0%-100%
血氧飽和度測量誤差：70%-100& ±2%
血氧飽和度閾值調節(jié)范圍：80%-95%
脈率測量范圍：30bpm-250bpm
脈率測量誤差：±2bpm或2%（取大者）
脈率閾值調節(jié)范圍：高：70bpm-250bpm
低：30bpm-70bpm
注冊證編號：粵械注準 20202071597
生產許可證號：粵食藥監(jiān)械生產許20173045號
順便我查了一下，有歐盟CE認證，二類醫(yī)療器械注冊，使用可以更放心。
（3）連接手機的情況
打開手機app，點擊我的，然后將Wear O2血氧儀開機，基本上就可以自動找到需要綁定的設備，直接綁定就可以，這個過程可以說非常便捷，即便是老人也非常容易操作。
而且，在綁定新設備的界面可以看到，樂普的產品非常的多。
（4）日常使用感受
如果和我一樣，同時再用樂普的其他產品的話，那么點擊下方中間的【設備】按鈕，然后點左上角的當前設備來切換就可以。
在設備設置里，我們可以對各項功能來進行適合自己實際情況的設置。
比如脈率提醒，默認是50/min以下，Wear O2 的蜂鳴器就會不聽的響，但對于我來說，平時的靜息心率最低會在40多，因此開著這個功能導致我根本沒有辦法睡覺（可想而知這個報警功能有多強大，因為一般的噪音我睡著了是無感的）。所以我只能將脈率的閾值降到45/min以下才可以。
針對于有需要的患者或者老人，還可以設置居家觀察模式。
（5）遠程查看
App里可以創(chuàng)建家庭空間以及遠程查看使用人的健康數(shù)據，這個功能非常適合給家里的爸爸媽媽每個人佩戴一個，然后隨時觀察他們的睡眠和健康數(shù)據。
（6）睡眠呼吸暫停風險檢測
肥胖人士（但也可能不止）睡覺的時候會打鼾，那么通過佩戴這種帶預警的血氧儀的話，可以持續(xù)觀察每晚血氧的變化，評估睡眠呼吸暫停的風險，既可以在睡覺過程中通過震動來暫停打鼾，也可以在起床后進行自己前一晚的氧飽和度指數(shù)（ODI）數(shù)據。
了解自己身體的情況，才能早做應對。
以下是我的真實數(shù)據，我的打呼情況雖然非常嚴重，導致現(xiàn)在我和媳婦兒分房睡，但從睡覺來看，血氧風險并不高。
呼，大喘氣了下。
??這個是我的真實數(shù)據。
（7）心臟監(jiān)測
還可以對心臟進行一個檢測，如果日常生活出現(xiàn)胸悶，氣短，心慌，Wear O2可以在最短1分鐘內快速篩查心律失常的問題，可選擇性即時就醫(yī)。
就像我，之前就出現(xiàn)過一次房顫，
連接上以后，既可以從血氧儀屏幕上觀察自己的血氧值和心率，也可以從手機app上通過同步數(shù)據歷史數(shù)據。
我的平均血氧含量在97%，最高是98%。
4.來自胖仔的總結
樂普Wear O2脈搏血氧儀是樂普出品的二類醫(yī)療器械的專業(yè)級測試設備，數(shù)據的檢測水平比市面上的手表和手環(huán)要準確不少，比普通的血氧儀多了各項閾值的設置和app連接功能。
如果你和我一樣睡覺愛打鼾，那么我建議你買一個，當然如果你配上樂普的呼吸機更好，因為我現(xiàn)在連出差都帶著使用。
如果家里有老人而你又擔心他們的健康，那么我也建議你購買，因為它非常方便，而且可以遠程觀察。
如果你本身已經有心血管方面檢測的需求，我也建議你買一個，作為日常健康檢測。
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