今年8月17日，有一篇關(guān)于中國(guó)肥胖患病率相關(guān)的研究報(bào)告顯示，我國(guó)總體超重人群占比34.8%，肥胖人群占比14.1%，這個(gè)數(shù)據(jù)也表明了現(xiàn)在有越來(lái)越多的肥胖人士，主要的原因其實(shí)還是因?yàn)楣懿蛔∽旌瓦~不開腿，再加上前段時(shí)間的疫情，基本上人人都在家中，很少出去走動(dòng)，這就導(dǎo)致了一天當(dāng)中要么是躺著，要么就是吃飯，就容易導(dǎo)致肥胖。

而我自己也深知肥胖的危害，所以現(xiàn)在我也是加入到減肥的行列中來(lái)，只有管住嘴和邁開腿，我相信減肥還是輕而易舉的，但是在減肥前我覺(jué)得入手相對(duì)應(yīng)的設(shè)備，可以讓減肥這條路事半功倍，我最近就看到dido推出了TF3S智能手表，我是看介紹說(shuō)是可以減脂的，于是我也是第一時(shí)間就購(gòu)買了回來(lái)，那么接下來(lái)就跟隨我來(lái)看看這款dido TF3S具體的表現(xiàn)如何吧。

▲dido可能大家沒(méi)怎么聽過(guò)，但其實(shí)算是一個(gè)比較老的品牌了，已經(jīng)成立有11年了，它也一直在智能穿戴領(lǐng)域不斷的拓展，并且還是一家自主研發(fā)、創(chuàng)新設(shè)計(jì)、自主生產(chǎn)和銷售于一體的專業(yè)品牌，致力于為消費(fèi)者提供美觀時(shí)尚、品質(zhì)優(yōu)秀、佩感舒適和高性價(jià)比的智能穿戴等消費(fèi)類電子產(chǎn)品。

在2021年6月3日，dido也是正式簽約了羽毛球世界冠軍孫瑜為品牌形象大使，而在2022年，dido品牌當(dāng)選深圳市智能穿戴行業(yè)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)單位，同年3月，dido簽約輪滑世界冠軍郭丹、游泳世界冠軍唐奕、蹦床世界冠軍涂瀟為品牌形象大使，可以說(shuō)這個(gè)品牌的實(shí)力還是非常強(qiáng)勁的。

▲這次包裝盒設(shè)計(jì)和以往有所不同，整體的設(shè)計(jì)有了一個(gè)質(zhì)的提升，就像一個(gè)尊享禮盒一樣，打開的方式是采用兩側(cè)翻蓋式的，不管是自己用還是送禮，我覺(jué)得都是非常不錯(cuò)的，而且打開之后的排列方式也很合理，從左到右分別是手表、表帶、配件，給我最大的驚喜是，這次表帶還送了一個(gè)棕色的，不需要單獨(dú)購(gòu)買，這樣子黑色表帶用來(lái)運(yùn)動(dòng)用，而棕色表帶則可以用來(lái)平時(shí)出門用，根據(jù)不同的心情來(lái)更換表帶，還是非常不錯(cuò)的。

▲dido TF3S有四種配色，分別是瑩月白、夜幕黑、霜花粉、柔慕棕，我所拿到的為夜幕黑配色，黑色的話比較沉穩(wěn)一點(diǎn)，出去運(yùn)動(dòng)的話，我都會(huì)戴著黑色的表帶，不過(guò)包裝里也是配有了柔慕棕配色的表帶，這也是我最喜歡的一個(gè)顏色了，非常的商務(wù)化，而且我平時(shí)出門也都戴棕色的表帶，主要是有時(shí)候穿搭配一個(gè)棕色表帶會(huì)比較帥一點(diǎn)，不過(guò)dido提供了多種配色，女生的話還能選擇霜花粉，基本上涵蓋了大多數(shù)人的審美，就算是你有選擇困難癥，在這一刻也都全然消失。

▲dido TF3S采用了一塊1.39英寸的屏幕，顯示畫面非常的細(xì)膩，就算在大太陽(yáng)下，依然能很輕易的看出屏幕里面的內(nèi)容，而在最外邊一圈還有刻度，讓其更加商務(wù)化一點(diǎn)，這也是我最喜歡的一個(gè)小設(shè)計(jì)。

▲在手表背部集成了光學(xué)心率傳感器、SpO2血氧傳感器、皮膚溫度傳感器等多個(gè)傳感器，可以對(duì)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、心率、血氧、血壓，以及體溫等多項(xiàng)健康數(shù)據(jù)進(jìn)行監(jiān)測(cè)，可以給用戶帶來(lái)全方位的健康數(shù)據(jù)。

就拿里面的體溫監(jiān)測(cè)來(lái)說(shuō)，一旦新冠的話，最明顯的特征就是發(fā)燒，這時(shí)候使用dido TF3S上的溫度監(jiān)測(cè)功能就可以很好的探測(cè)出我們現(xiàn)在的體溫和皮膚溫度是多少，幫助你迅速了解自己的體溫，可能有的人說(shuō)拿個(gè)體溫計(jì)就能檢測(cè)，但是體溫計(jì)檢測(cè)的時(shí)間通常比較久，而且出門在外，也不可能攜帶體溫計(jì)，所以手表自帶的溫度監(jiān)測(cè)功能就很吃香了，不僅探測(cè)準(zhǔn)確，而且整體的速度也都非?？焖?。

▲這款手表的表帶采用的是親膚材質(zhì)，戴在手上非常的舒服，沒(méi)有任何的不適感，而棕色表帶則是皮革材質(zhì)的，也同樣非常的舒服，即使晚上睡覺(jué)戴著，也是完全沒(méi)問(wèn)題的，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，無(wú)論怎么佩戴，都不會(huì)掉落，非常穩(wěn)固。

▲在手表的左右兩側(cè)位置分別有一個(gè)電極框，可以用其來(lái)進(jìn)行ECG心電測(cè)試，只需要將手指放到電極框即可出心電圖，除此之外，這個(gè)電極框還能用來(lái)監(jiān)測(cè)體脂，這也是我最驚訝的地方了，通常這類功能手表是沒(méi)辦法實(shí)現(xiàn)的，只能通過(guò)體脂秤來(lái)測(cè)量體脂率，而現(xiàn)在dido可以做到了，它采用智能生物阻抗算法，來(lái)測(cè)量體內(nèi)的脂肪與肌肉含量，讓你迅速掌握到自己的體脂率，再配合上運(yùn)動(dòng)，每天測(cè)量一次，就可以看到自己的體脂率在慢慢下降，自己也會(huì)有所成就感。

▲除了能體質(zhì)監(jiān)測(cè)之外，還有一個(gè)最重要的功能，也就是脈沖磁灸技術(shù)，這項(xiàng)技術(shù)同樣其它手表也都沒(méi)有，它可以幫助我們減少胃酸分泌以及控制高熱量攝取，從而達(dá)到輔助減肥的作用，當(dāng)你打開脈沖磁灸之后，它會(huì)靶向直擊人體的內(nèi)關(guān)穴，從而產(chǎn)出內(nèi)源性物質(zhì)，也就是可以讓我們對(duì)于食物沒(méi)有那么的渴望了，也就達(dá)到了管住嘴的目的了，畢竟那么多肥胖人士就是因?yàn)槌猿鰜?lái)的，所以這項(xiàng)功能我覺(jué)得很不錯(cuò)，而且打開這個(gè)功能其實(shí)就是輕微的麻痹感，基本上能接受。

▲配合著心率融合技術(shù)，它可以做到實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)心率，讓你時(shí)刻了解自己的心率情況，如果心率過(guò)高或者過(guò)低都會(huì)提醒你，畢竟心臟健康無(wú)小事。

▲dido TF3S還支持24小時(shí)的血氧飽和度監(jiān)測(cè)和血壓監(jiān)測(cè)，血氧飽和度基本上所有手表都具備這項(xiàng)功能，對(duì)于肥胖人士來(lái)說(shuō)，這項(xiàng)功能其實(shí)挺重要的，只有我們的血氧飽和度達(dá)到了95%以上，才證明我們的新陳代謝是沒(méi)有問(wèn)題的，而如果過(guò)低的話，就會(huì)造成供氧不足，這時(shí)候就需要警惕了。

而血壓監(jiān)測(cè)功能，其實(shí)目前市面上還真的挺少有手表支持該功能，一般的家庭家里都沒(méi)有血壓計(jì)，如果需要測(cè)量自己的血壓情況，只能去藥店或者醫(yī)院才能測(cè)的，這樣確實(shí)比較麻煩，所以這款手表的血壓監(jiān)測(cè)功能就很重要的，可以無(wú)時(shí)無(wú)刻的知道自己的血壓是否高了，尤其對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，這個(gè)手表其實(shí)是很不錯(cuò)的選擇。

▲dido TF3S支持15+種運(yùn)動(dòng)模式，例如跑步、健走、徒步、跳繩、瑜伽、羽毛球、籃球等，基本上日常的運(yùn)動(dòng)都是有涵蓋到的，如果你要運(yùn)動(dòng)的話，可以在手表中點(diǎn)擊相對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)即可，非常的方便快捷。

▲作為一款智能手表，dido同樣也配備了相對(duì)應(yīng)的APP，這款A(yù)PP的名字叫做Dido，相比于之前的APP來(lái)說(shuō)，界面設(shè)計(jì)的更加符合現(xiàn)代美感，而且功能排布也更加的合理了一點(diǎn)，并且手表跟APP一連接，就會(huì)把數(shù)據(jù)同步到APP端來(lái)，包括步數(shù)、心率、血壓等數(shù)據(jù)。

而在這其中，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新穎的功能，也就是專屬減肥方案，分別有塑型計(jì)劃和減脂計(jì)劃，像我的話，我就會(huì)選擇減脂計(jì)劃，它就會(huì)讓你做高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減脂，并且每一節(jié)課程都有告訴你多少分鐘以及燃燒多少千卡，動(dòng)作之類的也會(huì)教的你明明白白的，根據(jù)官方的數(shù)據(jù)，使用45天之后，體重下降了20.64%，胃酸分泌量下降了88.70%、腸胃蠕動(dòng)頻率下降了93.29%，可以說(shuō)這個(gè)數(shù)據(jù)非常的驚人，不過(guò)堅(jiān)持總會(huì)有成果的，大家不妨也來(lái)試試看把。

總結(jié)：

可以說(shuō)dido TF3S作為智能手表來(lái)說(shuō)，又上升了一個(gè)維度，傳統(tǒng)的智能手表僅僅只能測(cè)心率、血氧等，而這款智能手表可以做到測(cè)血壓、體溫、體質(zhì)監(jiān)測(cè)等，甚至還能用其來(lái)輔助減肥，創(chuàng)新式的加入了脈沖磁灸功能，能夠調(diào)節(jié)食欲中樞，使其可以管住嘴，畢竟大多數(shù)人都是吃太多導(dǎo)致的肥胖，dido可以說(shuō)是從源頭來(lái)抑制了。不過(guò)產(chǎn)品只是起到一個(gè)輔助的作用，真正減肥還得靠運(yùn)動(dòng)，所以大家要管住嘴邁開腿，對(duì)于想要減肥的朋友來(lái)說(shuō)，這款手表我覺(jué)得是值得考慮的。

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