給體重200斤胖仔的七夕愛之禮：打鼾呼吸機(jī)（樂普R20大戰(zhàn)魚躍YH-450）
個(gè)護(hù)健康
08-17 12:49:05
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1.購買原因：結(jié)婚11周年+七夕，給我的胖寶寶選個(gè)健康好禮
眾所周知，我的胖仔很胖。
根據(jù)我極其有限的生活經(jīng)驗(yàn)（只有他），胖人里面應(yīng)該大概可能是百分之百打呼嚕。我的睡眠質(zhì)量本來還可以，而且他睡得比我晚，我9點(diǎn)就睡著了。他不影響我的入睡。
但是現(xiàn)在年紀(jì)也越來越大了，如果半夜被他打呼嚕的聲音吵醒，確實(shí)再次入睡很困難。
而且，他的年紀(jì)也在增加。打呼嚕可能引起呼吸暫停，呼吸暫?？赡軐?dǎo)致血氧飽和度下降。這樣一來，腦中風(fēng)、高血壓、冠心病、心力衰竭、心律失常等等心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)會大大提高。
他那么沉，我可搬不動，還是提前做好預(yù)防措施比較好。
2.選品原因：大品牌、可記錄整晚血氧情況
本次給胖仔的禮物是樂普的打鼾憋氣無創(chuàng)呼吸機(jī)R20（這樣看的話我的胖仔又靚仔了一點(diǎn)，好像生化戰(zhàn)士啊，沒有貶義，哈哈哈哈哈哈）。
樂普是上市公司，是國內(nèi)第2大市值醫(yī)療器械上市企業(yè)，心血管領(lǐng)域的龍頭企業(yè)，位列全球醫(yī)療設(shè)備百強(qiáng)公司第49位?？梢哉f是相當(dāng)有實(shí)力。
因?yàn)閷@塊也不太明白，結(jié)果問了做心內(nèi)科的醫(yī)生親戚，結(jié)果才知道，他們家在心血管領(lǐng)域名氣不小，基本全國心內(nèi)科醫(yī)生都多多少少用他們家的產(chǎn)品或服務(wù)。
從產(chǎn)品的角度來說，我之前是給自己入了他家的24小時(shí)心電儀。而樂普R20是可以連接血氧儀、心電記錄儀、血壓計(jì)的。
這款產(chǎn)品自己是配備了長達(dá)12小時(shí)的長程血氧儀，你們看他戴起來像不像滅霸啊？
就是他右手手指頭上那個(gè)。
普通的，夾手指頭的那種血氧儀，帶不了多長時(shí)間。這種戒指佩戴一夜不會有很大負(fù)擔(dān)。而且你們看，胖仔們完全可以無壓力佩戴哦。
我看了一下，其他產(chǎn)品是不能監(jiān)測血氧的。
這樣的話，使用者只能通過配偶的睡眠感受來檢驗(yàn)機(jī)器的效果。你不打呼了，我自然半夜不會再醒。
但是對于使用者本身的健康水平的改善，是缺乏數(shù)據(jù)支持的。
樂普R20是國內(nèi)唯一的多導(dǎo)呼吸機(jī)，可以監(jiān)測口鼻氣流、血氧飽和度、鼾聲、脈搏、心率、心電，在監(jiān)測的基礎(chǔ)上，幫助睡眠者減少打呼嚕的問題，讓睡眠者和同眠者都睡得更好。
一夜被吵醒很多次真的很傷感情，也很傷身體的。
3.樂普R20對比魚躍YH-450
為了更好地測評樂普R20的功能，我們專門從他的一個(gè)胖友（中學(xué)同學(xué)，得有250斤吧，每年都參加一次減肥訓(xùn)練營）那，借了另一個(gè)牌子的機(jī)器，魚躍YH-450。
（1）基礎(chǔ)數(shù)據(jù)
（2）外觀細(xì)節(jié)
兩臺機(jī)器的顏色都是白色基調(diào)，看起來都挺清爽。無論家具是什么顏色，擺起來都不違和。畢竟這東西擺出來是要天天用的，顏色和家裝太不合適看起來還是會有點(diǎn)糟心的?？雌饋順菲崭p薄一點(diǎn)。
屏幕的話，其實(shí)這倆是一邊兒大的，都是3.5英寸彩屏。但因?yàn)闃菲掌聊坏倪呥叞。€有一圈黑邊，所以看起來屏幕會更大一點(diǎn)。
這倆有一個(gè)區(qū)別，樂普的是觸摸屏，魚躍的是摁扭的。
二者的面罩接口的位置，魚躍YH-450的接口是在背部；樂普R20是頂部360°可旋轉(zhuǎn)分體設(shè)計(jì)。
我個(gè)人感覺哈，管子的接口在頂端比較合理。比如你要把機(jī)器放在靠墻的桌子上，那機(jī)器后面就要留出合理的距離。不然管子就要被“卡”了。
在頂端，能360度轉(zhuǎn)，反正你睡床的左邊還是右邊就都無所謂的，都能保證你吸上，嘿嘿。
二者水箱體積都是260毫升，樂普帶個(gè)綠色的水位懸浮小球和小燈兒，感覺水位線看起來更清楚。
在保障氣流干凈、過濾灰塵方面，兩者都采用了纖維棉材質(zhì)。
從肉眼來看，魚躍的過濾棉面積大一些。樂普采用了三面設(shè)計(jì)，如果完全展開，整體體積應(yīng)該是差不多大。
樂普的進(jìn)氣位置是一個(gè)凹槽，樂普的進(jìn)氣位置是一些點(diǎn)狀的小孔。
這倆電源看起來差不多大，樂普稍小一點(diǎn)點(diǎn)，他倆都有IP22防水認(rèn)證。
魚躍YH-450搞活動時(shí)，會贈送一個(gè)指夾式
血氧儀
；樂普R20則自帶一個(gè)更高端的、能連續(xù)記錄睡眠的指套式血氧儀（我胖仔的滅霸戒指）。
樂普的血氧儀是藍(lán)牙無線的，帶一夜沒有太大不適感。同時(shí)，樂普作為多導(dǎo)產(chǎn)品，可以連接他家自己品牌的24小時(shí)心電儀。
聽上去是不是好厲害的呢？
（3）具體使用
A.機(jī)器操作
首先，機(jī)器啟動非常簡單，當(dāng)你把鼻罩帶到臉上以后，兩家機(jī)器都會自動開啟運(yùn)行，并且在運(yùn)行的時(shí)候，都會自動點(diǎn)亮屏幕。當(dāng)然，也都可以通過頂部的啟動按鈕來手動開啟機(jī)器。
兩款產(chǎn)品比較下來，還是樂普的更加方便操作，帶上鼻罩就啟動機(jī)器，摘下來大約5秒左右自動停止。
但是魚躍的話我覺得還是直接按下開關(guān)了更省事，因?yàn)橹苯诱钦值脑捚聊簧蠒崾荆郝膺^大！然后要過一會兒才會自動關(guān)機(jī)。
菜單操作上來看，魚躍的采用了旋鈕式設(shè)計(jì)，旋轉(zhuǎn)選擇菜單，按下按鈕來確定。這樣的設(shè)計(jì)來說，單手操作的難度就稍微大了一些，因?yàn)闄C(jī)器本體重量的原因，按下按鈕的時(shí)候如果不用另外一只手固定的話機(jī)器會動。
樂普采用了觸屏設(shè)計(jì)，沒別的說的，非常方便。
B. 界面對比
樂普的操作菜單，個(gè)人感覺，主要是直觀，操作方便。也是我更加喜歡的一個(gè)方案。
魚躍的菜單各項(xiàng)調(diào)節(jié)項(xiàng)差不多，但這種旋鈕的操作方式帶來的唯一不便就是，要不在實(shí)體按鈕上多加一個(gè)返回鍵，要不在每項(xiàng)菜單的最后一個(gè)位置添加返回項(xiàng)，那么必然會導(dǎo)致操作稍微有些復(fù)雜。
C.上機(jī)使用
據(jù)說“延時(shí)升壓”是每一臺呼吸機(jī)都必備的功能，大致是說，咱們正常狀態(tài)來說躺在床上不是立即睡著，而是會有一個(gè)過程的，所以如果一上來就給特別大的壓力的話，估計(jì)就更加無法睡著了，所以上來先讓機(jī)器維持在最小壓力，然后逐漸增壓，一直到設(shè)定時(shí)間。
兩款機(jī)器中，樂普R20可以最高設(shè)置到60分鐘，魚躍YH-450最高設(shè)置到45分鐘。
當(dāng)然，對于胖仔來說，可能有個(gè)5分鐘就夠了。
要真的是45分鐘或者60分鐘，他可能再起來刷會兒小視頻兒。
然后，就是睡著之后的感受了，這，，，要咋說？
睡著了誰知道?。」俜浇榻B的算法咱也不懂啊，
但一起睡眠者還是可以感受到具體的差異。呼吸機(jī)使用后，的確改善了打呼嚕的問題。機(jī)器的聲音分貝為30左右，打呼嚕明顯時(shí)，加壓增加，呼吸機(jī)的聲音會略大，但和打呼嚕本身相比，簡直好太多了。
魚躍自家的FPS-Tech技術(shù)+經(jīng)典核心算法雙驅(qū)動模式可以做到精準(zhǔn)控制，而樂普R20的LeRes-Control算法據(jù)說除了名字不一樣以外，和魚躍的功能沒啥區(qū)別。想想也是，細(xì)微中可能有些許區(qū)別，但睡覺這點(diǎn)兒事兒，也就這么回事兒吧。
兩個(gè)機(jī)器還有一個(gè)功能挺好，那就是加濕功能，據(jù)兩家官方介紹，都采用了高精度傳感器，根據(jù)環(huán)境濕度來調(diào)節(jié)人體所需濕度。
樂普R20共有五級手動調(diào)節(jié)和自動調(diào)節(jié)。
魚躍YH-450更加細(xì)化，有六檔手動加上智慧加濕，不過目前沒有搞明白的是智慧加濕即便打開了，加濕選項(xiàng)里面還是會有六檔可以調(diào)節(jié)，這個(gè)不太明白是為什么。
不過按照目前的季節(jié)來說，加濕這個(gè)功能我覺得就放在自動上更好，因?yàn)橄募颈緛頋穸染褪呛艽?，具體效果就得等到冬天再深刻體驗(yàn)才可以。
D.報(bào)告對比
說實(shí)在的，報(bào)告這個(gè)環(huán)節(jié)，就稍微介紹一下就可以了，因?yàn)檎娴恼娴?，兩家的?bào)告對我來說都是主打看不懂系列。不過好在專有名詞可以百度，可以百度，可以百度。所以也就沒有那么難看懂。
先看一下魚躍的報(bào)告。
簡單明了
花開兩朵，各表一枝，咱看看樂普R20的報(bào)告。
多了血氧，脈率和心率數(shù)據(jù)。樂普提供了微信小程序，所以只要在微信上綁定了機(jī)器以后，就可以通過小程序來觀察自己的各項(xiàng)數(shù)據(jù)。
呼吸暫停低通氣指數(shù)（AHI）是指每小時(shí)睡眠期間，呼吸暫停加低通氣的次數(shù)。呼吸暫停是說睡眠期間呼吸氣流中止超過10S，低通氣指睡眠過程中呼吸七六的強(qiáng)度。 每小時(shí)5-15次，最低血氧飽和度在85%-90%為輕度。
呼吸暫停指數(shù)（AI）是指人體在睡眠期間，每小時(shí)呼吸暫停和呼吸不足的平均次數(shù)，正常范圍在每小時(shí)5次以下。
阻塞氣道呼吸暫停指數(shù)和中樞性呼吸暫停指數(shù)的范圍沒有查到，但應(yīng)該可以參考呼吸暫停指數(shù)，5次一下應(yīng)該都是正常的。
從血氧的角度來綜合查看的話，數(shù)據(jù)更加明顯，不過魚躍的機(jī)器沒有任何可連接性，所以兩臺機(jī)器都是佩戴樂普的O2Ring的數(shù)據(jù)來查看了。
佩戴樂普R20的時(shí)候， 血氧是比較平穩(wěn)的，最低含氧量在93%，用魚躍的時(shí)候，血含氧量卻突然降到了89%，身體上的感覺，就是早上起來腦袋有點(diǎn)兒昏昏沉沉的，渾身皺皺巴巴的。
再結(jié)合睡眠分析的話，感覺還是使用樂普R20呼吸機(jī)睡得更舒坦一些。
4.總結(jié)
樂普R20的多導(dǎo)連接比較強(qiáng)大，可以從多維度了解自己的睡眠和健康狀態(tài)。睡眠中的加壓穩(wěn)定，機(jī)器通過一段時(shí)間和身體的磨合，可以很好的幫助減少打鼾，提高血氧。觸摸屏操作方便，質(zhì)保期更長。
魚躍的使用感受也不錯，旋鈕操作挺適合老年人群，缺點(diǎn)在于價(jià)格略高，質(zhì)保期短。
咱現(xiàn)在的生活質(zhì)量越來越高，對于生命健康水平的要求也更高了。不僅得吃得好，也得睡得香。睡眠不僅對個(gè)體的日間感受具有重要影響，如果質(zhì)量差會引起各種各樣的疾病。
如果長期被打鼾困擾（包括伴侶），很值得試試相關(guān)產(chǎn)品。
祝每位盆友都能睡個(gè)好覺。
- 給體重200斤胖仔的七夕愛之禮：打鼾呼吸機(jī)（樂普R20大戰(zhàn)魚躍YH-450）
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