不拖延、不磨蹭，有了這款可視化時間管理器，我吼哇都少了    

[當當貍][時間管理器]，媽媽們說太棒了，暑假必須安排上！

瓜瓜也天天在用，有了上次出差幾天，回家檢查作業(yè)飆血壓的前車之鑒。

這段時間工作再忙，我每天也要和他對下學習進度。

上周我盤了下，我們在放假之初制訂的各項任務(wù)，目前完成得都很不錯，甚至還有超額完成的情況：

老師要求的50首古詩，本計劃是一天一首，已經(jīng)背了快40首。

三年級的數(shù)學，也預習的差不多了。

我特別感慨，養(yǎng)育孩子真的需要智慧，既不能事事都管，也不能完全不管，要不你放松，他就放飛。

尤其是在時間管理上，如果你不想每天三催四請、急火攻心地跟娃斗智斗勇。

這款[當當貍][時間管理器]，我建議你們都入手一個：

它不是普通的計時器，既有可視化時間軸，還有計劃打卡表，強強聯(lián)合，真正完成對任務(wù)的閉環(huán)。

扭一下設(shè)定學習時間：

完成一項就推一下：

一扭一推，時間一點點的變少，任務(wù)一項一項的完成，太有儀式感和成就感。

簡單來說，一臺相當于：

目標計劃表+自律打卡機+任務(wù)計時器+鬧鐘+時鐘+心情涂鴉板+獎懲激勵表等N項設(shè)備合一。

不到百元的小工具，就能讓娃改掉拖拉、磨蹭的壞習慣，從小建立時間觀念，學會自我管理的能力，很值！

時間管理有多重要？

作為一個工科媽媽，多年的求學、科研、寫公號經(jīng)歷，都讓我深感時間管理的重要性。

瓜瓜還小的時候，我就很注重培養(yǎng)他時間管理這塊，尤其要抓住4到10歲這個改善拖拉、習慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期。

如果沒把握好，拖延癥可能會伴隨孩子終身。

而且，孩子拖拉磨蹭，浪費的不止是時間。上學后各種玩樂學練需求越來越多，如果不加強時間管理，根本安排不過來！

孩子平時從學?；氐郊叶?點多了，到家也不會先寫作業(yè)，磨磨蹭蹭吃水果、吃晚飯，看看書，玩玩這玩玩那，開始寫作業(yè)的時候就八九點了，拖拉到十點多都不能上床！

作為媽媽，咱們看到孩子拖拖拉拉的，自己心里難免也就焦躁起來，畢竟孩子的睡眠也很重要。

所以我一直覺得，相比學什么知識和技能，讓孩子學會自我管理，合理安排各項學習和生活任務(wù)更為重要。

從小培養(yǎng)孩子時間管理能力，也是幫他們實現(xiàn)自主、自律的關(guān)鍵一步。

如何讓孩子學會高效管理時間？

但時間管理做起來并不那么容易，不要說孩子，就算咱們自己，也總有偷懶拖延的時候。

況且對孩子來說，他們對時間感知力不夠準確。

特別是8歲以前的孩子，對抽象的時間是沒什么概念的，幾乎沒法對時間做很好的估算（對時間知覺只有在大腦的推理能力發(fā)展到一定程度才會出現(xiàn)）。

那么，怎么運用時間管理方法，來幫孩子解決這個問題呢？

01

認識、感知時間，建立時間觀念

多準備幾個時鐘，讓孩子從小就能深入感知時間，給學習生活加上“時間屬性”。

我家是客廳放掛鐘、臥室放鬧鐘、書房放帶計時、鬧鐘功能的時間管理器，讓時間隨處可見。

瓜瓜很小就會認時間，因為喜歡數(shù)字，這還成了他的一個新游戲，沒費什么力氣就學會了（悄悄說一嘴，時鐘也是一二年級重點學習單元）。

計時器可準備可以肉眼看到時間在走的這種，把時間和具體行動聯(lián)結(jié)起來，讓抽象的時間變得具象化。

比如，孩子睡覺前拖拖拉拉，是對睡前準備需要多少時間沒什么概念，就會比預定的睡覺時間晚。

我都會把孩子睡覺前需要做的步驟分解出來，再一項項地計算，用睡覺前講故事、刷牙、換衣服要花的時間，倒推出準備睡覺的時間點。

讓孩子意識到時間的“不可逆”。

瓜瓜小時候看動畫片，我就會給他設(shè)置20分鐘，計時結(jié)束鬧鐘響起，直接關(guān)掉動畫，告訴他時間到了。

剛開始，他會想著把時間再給擰回去“重新開始”，我就會明確告訴他，時間沒辦法重來一遍，過去了就是過去了。

包括現(xiàn)在的學習時間，也會一直提醒他，今天完不成的作業(yè)明天可以再寫，但今天玩掉的時間以后都不會回來。

02

利用計劃表把作息直觀化

除了具象化時間，我還一直都用各種各樣的任務(wù)打卡表，來“引誘”瓜瓜找到自己的生活節(jié)奏。

把一天的時間分塊，讓作息直觀化，養(yǎng)成規(guī)律的日常作息。

在剛開始，只是起床、刷牙、吃飯、看動畫、睡前親子閱讀、睡覺等等有固定時間點的項目，時間定下來就不輕易改變。

再慢慢地，把拼樂高、畫畫、看繪本、數(shù)學思維游戲等等這些小任務(wù)加進來。

不設(shè)置具體時間，強調(diào)的是孩子的完成度（完成一項就打卡一項）。

03

學會分清主次，做事不拖拉

瓜瓜剛上小學那會兒，一下多出很多瑣碎的小任務(wù)，像跳繩打卡、削鉛筆、整理筆袋、準備課本、作業(yè)簽字等等。

剛開學總會丟三落四，經(jīng)常搞到要睡覺了才想起還有事情沒做，原本計劃好的睡覺時間也一拖再拖。

我就將管理學中的“時間管理四象限法則”（簡單來說，就是把要完成的任務(wù)以緊急、重要程度分解為四個模塊），帶他運用到每天放學后的時間管理中，分清主次，做事更有條理性。

先列出所有事項，逐個分析，哪些是今晚必須做完又很重要的（比如作業(yè)，肯定是要優(yōu)先完成），哪些不那么著急但又很重要等等（像閱讀、上英語課，很重要但不用趕著完成）。

各項任務(wù)一目了然，先做什么后做什么，孩子做一項打卡一項，心里很踏實。

如果你覺得這個方法用起來略復雜，也可以把每天的任務(wù)簡單分解成緊急事項和次要事項：

04

適當放手，讓孩子學會自主管理

丟給孩子一個計時器，先從刷牙、洗臉這些小事開始，不要再看“快點快點”了，放手讓他自己控制時間。

如果孩子有專注不磨蹭的行為，一定記得要表揚、鼓勵、稱贊，多給他們正向激勵，更能激發(fā)孩子的成就感和內(nèi)驅(qū)力。

瓜瓜小的時候，我還會給他準備一個“成就箱”，彩虹屁寫在紙上，寫完讀給娃聽，然后裝在盒子里保持，他特別享受這種成就感。

另外，還要時刻記住一點，別把孩子的時間塞太滿，留出自由玩耍的時間。我們是孩子時間管理的幫助者，而不是綁住者。

有段時間瓜瓜特別拖延睡覺時間，我就在打卡表里專門空出一塊，晚上8點前做好睡前準備，多余的時間就可以獎勵看動畫、自由閱讀、搭積木等等。

對自由時間可以做什么有了概念后，他連吃飯都比之前帶勁，做作業(yè)也比之前更積極，還經(jīng)常在學校里做完，這樣就可以有更多自由玩耍的時間。

時間管理必備神器

想要高效地幫助孩子養(yǎng)成良好作息和自主管理，任務(wù)打卡表和計時器缺一不可，這倆要搭配使用，才能發(fā)揮功效。

任務(wù)打卡表可以幫助孩子建立起每日打卡習慣：

任務(wù)欄要直觀，時間怎么安排，每天要做的事項都能做到一目了然；

最好要有“劃掉”功能，每當完成一項，就可以把它“劃掉”，這個過程既有成就感，也能促使孩子更“加快進度，提升干勁”，避免遺漏事項。

計時器要有可視化時間軸功能（倒計時能清晰看到時間軸在減少），這樣才能讓孩子清楚感受時間流動，學會有效控制時間。

這倆我都買過很多，但現(xiàn)在你們不用左一個右一個來買了，一臺當當貍時間管理器全搞定。

既有圖像化的時間軸，能讓孩子肉眼感受時間的流逝，也有可視化的任務(wù)打卡表。

操作也很簡單，完成一項就推一下。

一扭一推，時間一點點的變少，任務(wù)一項一項的完成，太有儀式感和成就感。

還配了18張可擦寫任務(wù)卡，有4種模板，我常給瓜瓜用的“四象限表”、“時刻表”、“必做選做”等都有：

是很簡約的小米風設(shè)計，往桌子上隨便一擺都很好看。

一分鐘了解[當當貍][時間管理器]

1、圖像化時間軸，可設(shè)置99分以內(nèi)的時間，定時精準；

2、可視化任務(wù)打卡表，5+5上下雙驅(qū)動任務(wù)欄集中編寫，目標主次清晰；

3、操作簡單，輕推按鈕就能啟動打卡，完成進度實時追蹤；

4、循環(huán)使用的可擦拭任務(wù)卡紙，有多種模板，可自定義目標計劃；

5、時鐘鬧鐘一體化，小米簡約風，一機多用顏值高；

6、蜂鳴提示播報，兩種提醒模式，精確準時不拖延；

7、超長續(xù)航60天，ABS+PC環(huán)保材質(zhì)，耐磨耐用。

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