前段時(shí)間有同事問我，說她右手手腕關(guān)節(jié)老是感覺脹痛，并且似乎越來越嚴(yán)重，該怎么辦？

我第一反應(yīng)就是該不會(huì)是得了“鼠標(biāo)手”吧？

之所以這樣，是因?yàn)槲抑耙泊_實(shí)試過因?yàn)殚L期使用Apple Magic Mouse工作而引發(fā)的腕管綜合征。幸好我當(dāng)時(shí)馬上就改用垂直鼠標(biāo)，因此才沒有持續(xù)惡化下去。

那么問題來了，為什么垂直鼠標(biāo)能夠避免俗稱“鼠標(biāo)手”的腕管綜合征呢？

什么是腕管綜合征？

腕管綜合征是一種手部疾病，由于手腕管內(nèi)神經(jīng)受壓引起。癥狀包括手指麻木、刺痛以及無力感等。其中一種成因是因?yàn)殚L時(shí)間使用鼠標(biāo)，重復(fù)動(dòng)作會(huì)使得手腕管內(nèi)的神經(jīng)受到壓迫，進(jìn)而導(dǎo)致手指麻木、刺痛以及無力感等癥狀。這也是為什么腕管綜合征也被稱為“鼠標(biāo)手”的主要原因。

我當(dāng)時(shí)幸好發(fā)現(xiàn)得比較早，但即便如此，也需要休養(yǎng)和調(diào)理了很長一段時(shí)間才能康復(fù)。而很多人在手腕出現(xiàn)麻木、疼痛時(shí)，沒有引起足夠的重視，最后只能通過手術(shù)來進(jìn)行治療了。

垂直鼠標(biāo)真能拯救“鼠標(biāo)手”嗎？

我特意做了個(gè)對比圖，方便大家了解。

我們目前市面上常見的鼠標(biāo)大致可以分成三類：

1、普通鼠標(biāo)：鼠標(biāo)的整個(gè)上表面基本與桌面水平，使用時(shí)手腕需要以前臂延長線為軸線向內(nèi)旋轉(zhuǎn)約90°才能使用，鼠標(biāo)左右橫移時(shí)，會(huì)以轉(zhuǎn)動(dòng)手腕為主，因此作用在手腕的壓力也更明顯，但好處是左右手都能兼容；

2、人體工程學(xué)鼠標(biāo)：指的是不包括垂直鼠標(biāo)在內(nèi)，其他結(jié)合人體工作設(shè)計(jì)的鼠標(biāo)，鼠標(biāo)表面與桌面有大約15°的夾角，減少手腕因轉(zhuǎn)動(dòng)而對腕管神經(jīng)以及血管造成壓迫，但在左右橫移時(shí)依舊是以轉(zhuǎn)動(dòng)手腕為主，因此只能一定程度上減緩手腕壓力和疲勞；

3、垂直鼠標(biāo)：鼠標(biāo)左右按鍵所在平面與桌面形成超過45°以上的夾角，手腕基本不需要向內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)都能輕松搭在鼠標(biāo)上進(jìn)行操作，并且左右橫移是以轉(zhuǎn)動(dòng)前臂手肘而非手腕，因此能大幅減少作用在手腕的壓力。

換一個(gè)角度來對比一般鼠標(biāo)跟垂直鼠標(biāo)，會(huì)更加明顯一些。

我們知道，在我們手腕關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)是大量血管和神經(jīng)線的必經(jīng)之處。當(dāng)我們使用普通鼠標(biāo)時(shí)，前臂肌肉會(huì)向內(nèi)扭轉(zhuǎn)繃緊，使得手腕內(nèi)側(cè)的血管和神經(jīng)線也會(huì)受到壓迫。而且長時(shí)間的肌肉緊繃，很容易產(chǎn)生肌肉痙攣的情況，久而久之就會(huì)容易引起腕部肌肉群疲勞。

而垂直鼠標(biāo)在使用時(shí)，手腕不需要向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，因此前臂及腕部肌肉群都會(huì)處于相對放松的狀態(tài)，自然就不容易出現(xiàn)勞損了。

此外，垂直鼠標(biāo)的另一個(gè)好處，在于它的握持姿勢決定了它的主要發(fā)力并不是在手指上，而是由肘關(guān)節(jié)帶動(dòng)前臂跟手腕一起平移，這樣一來不僅移動(dòng)幅度可以更大，而且因?yàn)椤案軛U原理”，移動(dòng)起來也會(huì)更加省力。

相比之下，普通鼠標(biāo)，包括Apple Magic Mouse，在使用時(shí)都無可避免存在掌心懸空的情況，鼠標(biāo)平移的發(fā)力是由手腕和手指去完成，力矩短，自然就費(fèi)力多了。

這里我簡單歸納一下這部分的知識(shí)：

1、垂直鼠標(biāo)是指鼠標(biāo)的兩個(gè)主鍵所構(gòu)成的平面與桌面的夾角≥45°才算是，而＜45°的充其量只是有采用人體工學(xué)設(shè)計(jì)而已；

2、垂直鼠標(biāo)的主要目的是減少手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)時(shí)對腕管以及手腕關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)血管、神經(jīng)線的壓迫；

3、垂直鼠標(biāo)的水平移動(dòng)是以手肘關(guān)節(jié)驅(qū)動(dòng)前臂、手腕整體去完成，而不是依賴手指跟手腕發(fā)力完成，因此更省力。

羅技Lift辦公鼠標(biāo)作為垂直鼠標(biāo)，好用嗎？

作為一枚羅技黨，從我第一臺(tái)電腦開始，就幾乎沒有離開過羅技的鍵盤跟鼠標(biāo)。而羅技也推出過好幾款具備人體工學(xué)設(shè)計(jì)的鼠標(biāo)，當(dāng)中也包括有垂直鼠標(biāo)。當(dāng)中最為大家熟知的，應(yīng)該是MX Vertical。

而這次入手的Lift，其實(shí)是針對MX Vertical偏大的個(gè)頭體型，重新根據(jù)亞洲人手型尺寸來進(jìn)行設(shè)計(jì)，從而滿足手掌偏小的、以及女性用戶的使用。

其實(shí)我也用過好幾個(gè)垂直鼠標(biāo)，包括山業(yè)和多彩的也都用過，加上羅技，基本就是目前常見的垂直鼠標(biāo)的3個(gè)主力品牌了。

不過也許是因?yàn)榘咨旧砭惋@小的關(guān)系，反正就視覺上來說，Lift應(yīng)該是我用過最小巧的一款垂直鼠標(biāo)了。

但小巧并不意味著握持感就不好。

事實(shí)上，以我這樣的175cm身高的男生來說，Lift也能嚴(yán)絲合縫地握持在手里，掌心部分能恰好地貼合在鼠標(biāo)的背脊上。

Lift的造型跟MX Vertical如出一撤，只是在整體比例上做了縮小。正因?yàn)檫@樣，它也基本保留了MX Vertical良好且科學(xué)的握感，特別是左側(cè)向內(nèi)收腰的設(shè)計(jì)，一方面能充分利用大拇指為鼠標(biāo)按鍵操作提供穩(wěn)定支撐，減少垂直鼠標(biāo)常見的因?yàn)榘存I作用力而產(chǎn)生的鼠標(biāo)漂移問題；另一方面向外延展的裙邊又能給到拇指很好的承托，減少手指肌腱疲勞。

鼠標(biāo)的前半部分采用的是磨砂質(zhì)感，不容易留指紋。而后半部則是梯田狀的類膚質(zhì)紋理，除了起到防滑作用外，還具備一定的排汗功效。

鍵位數(shù)量以及布局方面，Lift跟MX Vertical區(qū)別不大，兩者有著相同的鍵位數(shù)量，只是原本MX Vertical位于頂部裝飾面板上的DPI切換鍵被移到了兩個(gè)主鍵之間，置于滾輪之后。Lift提供2個(gè)檔位DPI的切換，不過官方并沒有給出Lift具體的DPI參數(shù)，在配套APP里也只是以指針移動(dòng)速度百分比來顯示。

Lift的兩個(gè)主鍵全部采用靜音設(shè)計(jì)，并且按鍵手感偏柔和，比較適合女生的纖纖玉指。相比之下，滾輪方面配置了羅技自家的Smart Wheel滾輪，并且也使用靜音處理，有著不錯(cuò)的段落感以及適中的阻尼。

在拇指位置上，則另外布置了2顆自定義按鍵，在默認(rèn)狀態(tài)上是前進(jìn)和后退功能。不過如果我們在安裝APP【Logi Options+】時(shí)選擇開啟羅技語音功能，就可以指定其中一個(gè)作為喚醒的快捷按鍵。

此外，Lift雖然沒有像MX Master那樣直接配置橫向滾輪，但提供了另一種解決方案——在需要橫向滾動(dòng)時(shí)，可以先按下這兩個(gè)自定義按鍵的其中任意一個(gè)，配合滾輪就可以變成橫向滾動(dòng)了。這對于經(jīng)常需要剪輯視頻、音頻的我來說，是超級(jí)貼心的功能。

Lift支持記憶3個(gè)藍(lán)牙設(shè)備，并通過鼠標(biāo)底部的按鈕進(jìn)行切換。這里我還發(fā)現(xiàn)一個(gè)小細(xì)節(jié)——每當(dāng)我抬起鼠標(biāo)時(shí)，底部的設(shè)備連接指示燈就會(huì)自動(dòng)亮起。我就在想，這樣不就會(huì)很耗電嗎？仔細(xì)研究后就發(fā)現(xiàn)Lift會(huì)檢測鼠標(biāo)是否被放置在桌面上，只有當(dāng)離開桌面時(shí)，才會(huì)短暫亮起指示燈，從而方便我快速查看當(dāng)前連接的通道。

相比起MX Vertical采用內(nèi)置電池并通過C口充電，Lift沒那么高配，用回傳統(tǒng)的單節(jié)AA電池來負(fù)責(zé)供電。不過羅技的鼠標(biāo)歷來很省電，往往一節(jié)電池用3、5個(gè)月是很正常的事。

倒是比較有意思的是Lift的電池倉蓋并不是采用卡扣固定，而是靠倉蓋反面的3顆磁鐵，剛好吸附在鼠標(biāo)的3顆固定螺絲上。當(dāng)需要打開電池倉時(shí)，只需要按壓下靠近撥動(dòng)式開關(guān)一側(cè)，倉蓋就會(huì)翹起從而方便取下。

Lift自然也支持羅技自家的Logi Bolt USB無線連接，專用的接收器也可以直接收納在電池倉的固定卡槽內(nèi)。其實(shí)在有藍(lán)牙連接的情況下，我是極少用到USB接收器的連接方式。所以我很反感雷柏的鼠標(biāo)總是會(huì)存在USB接收器無處安放的情況，時(shí)間久了就總是分不清楚哪個(gè)接收器對應(yīng)哪個(gè)鍵盤或鼠標(biāo)的。而羅技Lift這樣做，自然就沒有這樣的煩惱了！

官方給出Lift的重量僅為125克，實(shí)際加上AA電池以及USB接收器在內(nèi)，也就132克，相對來說確實(shí)比較輕盈。不過整個(gè)鼠標(biāo)的做工很扎實(shí)，無論是模具的精細(xì)程度、接縫的平滑均勻程度、以及材質(zhì)手感都挑不出太多毛病來，顯示出羅技一貫的優(yōu)良做工。

除了是鼠標(biāo)，Lift還是一個(gè)多面好幫手

而在配套的APP【Logi Options+】，除了可以對各個(gè)按鍵以及指針分辨率進(jìn)行設(shè)置外，還可以進(jìn)行EASY-SWITCH多設(shè)備連接管理，以及羅技家鼠標(biāo)幾乎是標(biāo)配的FLOW跨電腦控制和文件共享功能的設(shè)計(jì)。

除此之外，Lift還支持SMART ACTIONS功能。有小伙伴就會(huì)問了，這個(gè)SMART ACTIONS跟一般的自定義按鍵以及宏按鍵有什么不同？

簡單來說，SMART ACTIONS可以指定某個(gè)按鍵的用途，而自定義的內(nèi)容可以包括應(yīng)用程序、鼠標(biāo)移動(dòng)及點(diǎn)擊動(dòng)作、文本快速粘貼、系統(tǒng)設(shè)置這4大版塊，并且可以自由組合、排列多個(gè)動(dòng)作，從而構(gòu)成更復(fù)雜的操作指令。

例如我就自定義了這么一個(gè)SMART ACTIONS，當(dāng)按下后退鍵后，就會(huì)自動(dòng)切換瀏覽器到前臺(tái)，并且馬上刷新頁面，延遲2秒等頁面加載完畢后，點(diǎn)擊第一條內(nèi)容從而打開……

當(dāng)然，你也可以自己拓展更多的用途出來。SMART ACTIONS可以兼容大多數(shù)的主流APP，并且有對應(yīng)的功能，因此實(shí)用性相當(dāng)高。

總結(jié)

總的來說，羅技Lift垂直鼠標(biāo)不僅能貼合亞洲人的手型，并且有效保護(hù)手腕，避免“鼠標(biāo)手”。同時(shí)它還具備很豐富、人性、智慧的多功能，可以在工作和生活中幫助我們更高效地處理事情，因此是相當(dāng)值得入手的一款鼠標(biāo)~！