dido R40 健康手環(huán)使用評(píng)測(cè)：更關(guān)心自己的健康數(shù)據(jù)    

近年來(lái)，亞健康狀態(tài)成為不少人關(guān)心的問(wèn)題，根據(jù)《中國(guó)國(guó)民健康與營(yíng)養(yǎng)大數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示，70%國(guó)人有過(guò)勞死危險(xiǎn)，76%的白領(lǐng)處于亞健康狀態(tài)，其中高血壓、糖尿病、血脂異常等心腦血管死亡率更是居首位，每5例死亡就有2例死于心腦血管病，關(guān)心心腦血管健康勢(shì)在必行。

想要實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)自身的健康狀況，健康手環(huán)成為不少人群的首選，今天就跟大家一起來(lái)評(píng)測(cè)一款dido R40手環(huán)。

首先來(lái)看外觀：

作為一款主打健康監(jiān)測(cè)的手環(huán)產(chǎn)品，dido R40采用的是高清晰彩屏屏顯，搭載進(jìn)口Nordic52832芯片，在保證手環(huán)反應(yīng)速度級(jí)流暢度的情況下，極大提升屏顯體驗(yàn)。

手環(huán)表帶采用食品級(jí)硅膠材質(zhì)，非常親膚，且不宜出汗；采用全表帶帶孔卡口設(shè)計(jì)，可以根據(jù)自身的需求，靈活調(diào)整松緊程度。

表帶一側(cè)隱藏有環(huán)保型USB充電頭，充電非常方便。

整體造型非常小巧，佩戴在手腕上不會(huì)有明顯的壓迫感。

具體使用：

首次使用dido R40智能手環(huán)，需要長(zhǎng)按表盤屏顯下方的dido logo完成開(kāi)機(jī)，下載dido官方Fit app即可開(kāi)啟24小時(shí)全天候的健康監(jiān)測(cè)。

dido R40具備多重心血管健康監(jiān)測(cè)，包括血壓、血糖、血氧飽和度、心率、心電圖、HRV多重監(jiān)測(cè)，讓我們對(duì)自身的心臟健康情況一目了然。

其中在血壓監(jiān)測(cè)方面，dido R40健康手環(huán)配備了專業(yè)級(jí)生物傳感器，疊加dido自主研發(fā)的FITBLOOD2.0算法，可實(shí)現(xiàn)連續(xù)血壓檢測(cè)，將血壓監(jiān)測(cè)精確度提升90%以上，真正做到24小時(shí)全天候自動(dòng)監(jiān)測(cè)。

而作為全網(wǎng)首個(gè)智能心電圖疾病篩查智能手環(huán)，dido R40進(jìn)行了Y1技術(shù)升級(jí)，通過(guò)Fit App可查看HRV實(shí)時(shí)跟蹤，借助32種心電圖疾病篩查和洛倫茲散點(diǎn)報(bào)告，智能生成簡(jiǎn)單易懂的心臟健康指數(shù)及心臟異常類型，實(shí)現(xiàn)三重心臟健康守護(hù)。

在血糖監(jiān)測(cè)方面，didoR40新增無(wú)創(chuàng)血糖波動(dòng)值監(jiān)測(cè)，跟傳統(tǒng)扎手指的血糖監(jiān)測(cè)不同，dido通過(guò)近紅外光譜對(duì)血液葡萄糖變化曲線進(jìn)行測(cè)量，通過(guò)校準(zhǔn)和一段時(shí)間的佩戴，手環(huán)會(huì)對(duì)佩戴者的血流形態(tài)進(jìn)行大量的數(shù)據(jù)收集和智能分析，實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的全天且無(wú)創(chuàng)血糖血壓變化趨勢(shì)監(jiān)測(cè)，越戴數(shù)據(jù)精準(zhǔn)度越高。但是需要注意，智能手環(huán)手表不是醫(yī)療器械，使用方法不對(duì)或者用藥等外界干擾因素都有可能造成數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確，主要是測(cè)量血糖的變化形態(tài)，作為生活指導(dǎo)，不能作為治療參考手段。

而對(duì)于所有以上全天候的健康數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)，一旦佩戴者出現(xiàn)血氧不足，心率過(guò)速、血壓過(guò)高過(guò)低等可能導(dǎo)致嚴(yán)重身體傷害的情況，dido R40會(huì)在第一時(shí)間進(jìn)行異常預(yù)警提示，提醒佩戴者及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，確保人身安全。

值得一提的是，dido R40在監(jiān)測(cè)睡眠質(zhì)量方面也有裨益。在我們佩戴dido R40時(shí)，手環(huán)可以通過(guò)監(jiān)測(cè)我們的睡眠狀態(tài)，對(duì)蘇醒、失眠、快速眼動(dòng)、睡眠深淺時(shí)長(zhǎng)等各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行綜合睡眠質(zhì)量打分，幫助我們調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量。而在我們夜間睡眠出現(xiàn)血氧含量低時(shí)，還會(huì)發(fā)起震動(dòng)喚醒主人，能夠極大降低睡眠呼吸暫停綜合征對(duì)人體造成傷害的風(fēng)險(xiǎn)。

除此之外，對(duì)于生活中常用的一些基礎(chǔ)功能，比如手機(jī)來(lái)電、消息推送、鬧鐘、久坐、倒計(jì)時(shí)等小功能，可以完全解放雙手，無(wú)需掏出手機(jī)，簡(jiǎn)單的手環(huán)即可實(shí)現(xiàn)，還可以通過(guò)手環(huán)來(lái)控制手機(jī)拍照，讓健康手環(huán)完美變身生活小助手。

在防水方面，dido R40手環(huán)達(dá)到了IP67級(jí)防水，在我們平時(shí)冷水洗手，常溫水淋浴，淺泳等都不需要頻繁穿脫，非常方便。但這里還是建議在遇水場(chǎng)景較長(zhǎng)的情況下脫掉比較好，這樣可以延長(zhǎng)手環(huán)的使用壽命。

對(duì)于一款需要長(zhǎng)期佩戴的手環(huán)而言，續(xù)航也是不少人關(guān)心的問(wèn)題，這款dido R40智能手環(huán)，采用的是聚合物電芯，環(huán)保usb充電設(shè)計(jì)，僅需2個(gè)小時(shí)即可充滿電，正常使用佩戴的情況下，待機(jī)時(shí)長(zhǎng)可達(dá)15天。

綜合使用感受：

整體感受下來(lái)，作為一款主打健康監(jiān)測(cè)的智能手環(huán)產(chǎn)品來(lái)說(shuō)，dido R40在健康監(jiān)測(cè)方面非常全面，無(wú)論是血壓、血氧、血壓方面都非常出色，特別是無(wú)創(chuàng)血糖監(jiān)測(cè)，更是非常適合有心血管疾病家族史人群、孕婦、學(xué)生上班久坐族、睡眠呼吸暫停綜合征人群，逢年過(guò)節(jié)，無(wú)論是送給家人還是自己佩戴，都是一款不錯(cuò)的選擇。