年輕人的腕上健康助手：dido G28S心電血壓智能手表    

在這個智能化的時代，除了手機(jī)之外，人們也逐漸開始關(guān)注其他的智能設(shè)備，比如智能手表、智能手環(huán)就是智能穿戴設(shè)備領(lǐng)域的“新寵兒”。與傳統(tǒng)手表相比，智能手表不僅可以看時間，還可以依靠豐富的傳感器監(jiān)測身體數(shù)據(jù)，將手機(jī)上的重要信息推送到手表等等，成為信息伴侶、健康伴侶和運(yùn)動伴侶。

最近我入手了dido G28S心電血壓智能手表，之所以選擇dido這個品牌，也是因?yàn)檫^年的時候給家中父母買了它家的老年血壓手表，dido在健康監(jiān)測方面有著深厚的技術(shù)積淀，它家的產(chǎn)品也具備市面上多數(shù)產(chǎn)品沒有的血壓監(jiān)測功能。經(jīng)過了解，dido也是各大權(quán)威榜單中唯一一家專注健康監(jiān)測的品牌。

包裝設(shè)計一改之前黑色的格調(diào)，改用淺灰色打底更顯年輕化。盒子正面印有G28S手表的渲染圖，左上角標(biāo)記有dido字樣。

盒子底部羅列有這款手表的功能特性和制造商信息等內(nèi)容。

包裝內(nèi)容也比較簡單，包含有dido G28S手表、磁吸充電線和使用說明書，相比之前的老年血壓說表少了氣壓腕帶等配件。

這款手表的外形設(shè)計更顯年輕活力，方形表盤在顯示和交互操作上也更符合直覺。正面搭載一塊1.4英寸的屏幕，擁有240*240分辨率，日常顯示信息和文字細(xì)膩度還可以。屏幕并沒有占滿整個前面板，周圍預(yù)留有黑色BM區(qū)域，四個角也加入了適當(dāng)?shù)膱A弧形處理，與中框保持視覺統(tǒng)一。

表盤中框采用金屬CNC一體成型，從正面延伸到機(jī)身背部完整包裹，啞光質(zhì)感低調(diào)內(nèi)斂，我選的銀河白版本中框是銀色，搭配灰白色的硅膠腕帶，頗有些Apple Watch的感覺。雖然我自己平常比較喜歡深色，但這款手表的白色反倒更顯年輕，又不失時尚元素。

表盤左側(cè)分布有電源按鍵，右側(cè)是“電極框”區(qū)域，用于監(jiān)測心電圖數(shù)據(jù)，不支持按壓。

表盤背部由一整塊黑色霧面蓋板包裹，分布有體溫、血壓、心率等各種傳感器，從四周到中間微微凸起，確保佩戴時能夠與手臂緊密貼合，下方預(yù)留有金屬充電觸點(diǎn)。

標(biāo)配的腕帶是硅膠材質(zhì)，質(zhì)地柔軟親膚，與皮膚接觸也比較舒適，適合夏天佩戴。運(yùn)動屬性的腕帶佩戴的時候也比較方便，扣上扣眼，再把多余出來的部分塞到里面就可以，尤其是在運(yùn)動的時候要保證佩戴牢固性，才能更準(zhǔn)確的檢測運(yùn)動和健康數(shù)據(jù)。

腕帶采用快拆式的設(shè)計，只需要將固定的金屬小扣向內(nèi)側(cè)滑動就可以取下來。硅膠材質(zhì)的表帶戴久臟了以后也可以拆下來清洗，都很方便。

得益于一體式的機(jī)身設(shè)計，dido G28S手表支持IP67級防塵防水，在日常使用中可以有效抵御灰塵、雨水和汗水的侵蝕，陪伴用戶出入各種環(huán)境。

dido G28S需要搭配手機(jī)使用，不支持eSIM功能。初次使用將手表開機(jī)，并在手機(jī)上下載安裝Dido Fit APP，注冊登錄賬號之后，根據(jù)向?qū)е敢瓿墒直砗褪謾C(jī)的配對。據(jù)說Dido Fit APP有機(jī)會在2023年打通物聯(lián)和醫(yī)療系統(tǒng)，拭目以待下。

日常的顯示和交互操作都可以在這塊1.4英寸的屏幕上完成，默認(rèn)是一個運(yùn)動數(shù)據(jù)聚合表盤，周圍的四種顏色表示不同的狀態(tài)，中間顯示時間和日期。在Dido Fit APP中還提供有其他的自定義表盤，也可以將自己的照片設(shè)置成表盤，可玩性比較高。

UI操作邏輯和大多數(shù)智能手表無異，頂部下滑呼出快捷菜單欄，顯示連接狀態(tài)、電量剩余以及靜音模式、屏幕亮度、系統(tǒng)設(shè)置等快捷開關(guān)；屏幕左右滑動直接切換到對應(yīng)的功能界面，向左滑動依次為計步、睡眠、心率、血壓、血氧、體溫和天氣，向右滑動以相反順序呈現(xiàn)；從底部向上滑動呼出消息通知界面。

健康監(jiān)測功能是dido的特色，甚至早于蘋果、華為等一線品牌在手環(huán)中支持生理健康監(jiān)測功能。心率監(jiān)測是大多數(shù)手表和手環(huán)都具備的功能，G28S采用HEART RATE FUSION（心率融合）檢測算法，正常佩戴情況下可以在靜默狀態(tài)下進(jìn)行24小時全天候心率監(jiān)測。如果需要手動測量的話，可以直接在手表中進(jìn)入心率監(jiān)測界面，片刻就可以給出心率測試數(shù)據(jù)。

順便與之前一直用的小米手環(huán)5代進(jìn)行對比，兩者數(shù)據(jù)差別不大，與佩戴位置也有也許關(guān)系。

自從新冠疫情爆發(fā)以來，血氧飽和度也成了人們關(guān)注的重點(diǎn)，血氧飽和度過低容易引發(fā)疲勞、記憶力下降，長期血氧飽和度過度甚至?xí)Υ竽X造成傷害。G28S支持手動血氧飽和度監(jiān)測，其夜間血氧與心率監(jiān)測一樣是在后臺靜默完成。需要手動測量也可以切換到血氧監(jiān)測界面，等待給出測試數(shù)據(jù)。

dido G28S不僅保留了E40S Pro老年手表的血壓監(jiān)測功能，還加入了心電圖監(jiān)測功能。通過dido自研的第五代FITECG混動導(dǎo)聯(lián)技術(shù)和FITBLOOD 3.0技術(shù)，配合精密的傳感器實(shí)現(xiàn)相對準(zhǔn)確的血壓監(jiān)測和心電圖輸出功能。進(jìn)入到血壓測量界面，也可以手動開啟血壓測量，相比用傳統(tǒng)的血壓計會方便很多。

在Dido Fit APP中還加入了血壓測量私人模式，可以預(yù)先設(shè)定未服用降壓藥的有效血壓值，測量以后會結(jié)合測量結(jié)果和預(yù)設(shè)值，通過算法修正得到更準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。

測量心電圖需要緊緊佩戴手表，并用手指緊貼表盤右側(cè)的電極框，通過ECG測量原理采集心臟生物電信號，只需要大概30秒左右就會生成完整的心電圖測試數(shù)據(jù)。期間需要需要保持身體放松，盡量不要活動、不要說話。

測試結(jié)束后，在APP中可以查看心率、QT期間和HRV三項(xiàng)常規(guī)檢測數(shù)據(jù)，并給出具有參考性的分析結(jié)果。dido G28S可以提供32種心電圖疾病篩查和輔診報告，能夠有效輔助預(yù)防早搏和室顫造成的危害，對自己的心臟健康多一份了解，防患于未然。

另外，G28S還支持體溫測試，通過手環(huán)背部的溫度傳感器獲取體表溫度，建議在佩戴手環(huán)10分鐘以后再進(jìn)行測試，數(shù)據(jù)會更準(zhǔn)確。

當(dāng)然，睡眠監(jiān)測也是智能手表不可或缺的功能，在夜間睡眠狀態(tài)下佩戴手表，次日清晨給出一份完整的睡眠報告，包括深淺睡眠的時間點(diǎn)、時長等信息，幫助有睡眠障礙的人群逐步調(diào)整狀態(tài)。

相較于傳統(tǒng)的各類醫(yī)療器械，智能手表更加便攜貼身，可以每天24小時佩戴在身上，在后臺靜默監(jiān)測到人體的各種健康數(shù)據(jù)，實(shí)時獲取身體信息。在APP中可以開啟異常預(yù)警功能，當(dāng)心率、血氧、血壓、心電圖、體溫和睡眠等狀態(tài)超出正常范圍之后自動發(fā)出警告提示。

選擇智能手表的另一個原因就是運(yùn)動監(jiān)測功能，dido G28S支持十種運(yùn)動模式，比如跑步、步行、徒步、踏步機(jī)、騎行、橢圓機(jī)、劃船機(jī)等等，相比之前的老年手表有所增減，更符合年輕人的運(yùn)動習(xí)慣。

每一種運(yùn)動模式統(tǒng)計的運(yùn)動信息稍有不同，就以跑步來說，在運(yùn)動時手表會依靠傳感器獲取運(yùn)動時間、公里數(shù)、心率等信息，并通過算法計算出配速和熱量消耗。運(yùn)動結(jié)束以后會給出一份運(yùn)動統(tǒng)計報告，詳盡的展示運(yùn)動狀態(tài)和身體數(shù)據(jù)，有助于合理的規(guī)劃自己的運(yùn)動計劃。

作為一款隨身穿戴的產(chǎn)品，dido G28S還支持消息通知功能，在與手機(jī)保持藍(lán)牙連接的狀態(tài)下，可以將手機(jī)APP的消息通知推送到手表上，比如來電、短信和微信等等，配合抬腕亮屏功能，在運(yùn)動或者開會等不方便掏出手機(jī)的情況下也不會錯失重要信息。

消息通知的范圍可以在手機(jī)APP中自定義，只選擇一些重要APP打開就可以，避免信息轟炸的同時也能節(jié)約手表電量。

值得一提的是，這款手環(huán)還支持女性經(jīng)期和孕期管理，在生理期到來之前發(fā)出提醒，方便女性朋友們提前做一些準(zhǔn)備。同時手環(huán)中還內(nèi)置有天氣、鬧鐘、秒表、計時器、遙控手機(jī)拍照、久坐提醒等實(shí)用的小功能，日常佩戴好比一位隨身助理。

文章最后說說續(xù)航，dido G28S內(nèi)置有200mAh容量的鋰電池，滿電狀態(tài)下可以滿足10-15天左右的續(xù)航，具體也和亮屏?xí)r長、運(yùn)動時長等使用習(xí)慣有直接關(guān)系。充電方面采用磁吸充電接口，插拔很方便，完整充滿需要將近兩個小時。

文章落筆的時候，使用這塊智能手表已經(jīng)有將近半個月的時間了，就我個人的使用場景和需求來看，它基本可以滿足我日常身體健康監(jiān)測、運(yùn)動統(tǒng)計和信息通知之類的需求。

正方形圓形倒角表盤獨(dú)具一格，搭配全鋁合金中框更顯精致感；運(yùn)動硅膠腕帶佩戴自然舒適，貼合度高；支持心率、血氧、血壓、心電圖、體溫等多種身體健康數(shù)據(jù)監(jiān)測，可實(shí)現(xiàn)24小時后臺靜默監(jiān)測，并可按需開啟預(yù)警提醒；支持10種運(yùn)動模式，統(tǒng)計運(yùn)動數(shù)據(jù)，便于合理規(guī)劃運(yùn)動計劃；搭配dido Fit APP，健康及數(shù)據(jù)實(shí)時同步，手機(jī)信息推送至手表。此外，內(nèi)置天氣、鬧鐘等實(shí)用小功能，一周以上的超長續(xù)航等等，都為這款手表的時間體驗(yàn)增色不少。

在最近一段時間的體驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)這塊手表的屏幕亮度偏低，在戶外光線直射的環(huán)境下很暗，希望在后續(xù)的產(chǎn)品中加以提升。