智能健康手表怎么用？體驗Dido E10心電血壓智能手表后告訴你答案！    

隨著城市生活壓力的不斷增加，熬夜加班已經(jīng)成為了很多年輕人的常態(tài)，讓“三高”人群也越來越趨向于年輕化，人們也開始越來越關(guān)注身體健康狀況。說起智能手環(huán)和智能手表，相信大家都比較熟悉了，能夠進行計步、睡眠監(jiān)測、運動監(jiān)測、信息提醒等功能，受到了很多用戶的喜愛。

而相比偏運動設(shè)計的智能手環(huán)，我還是更喜歡智能手表，在保持強大功能的同時，佩戴起來也更顯時尚。雖然目前的智能手表品牌和種類繁多，不過大多數(shù)都更關(guān)注運動或功能，其中對于健康的關(guān)注度并不高。近期我體驗了一款dido E10心電血壓智能手表，它不僅支持睡眠、體溫、心率、血壓、血氧監(jiān)測，而且還支持心電圖檢測和心電圖疾病篩查，更加關(guān)注人們的身體健康。到底實際體驗如何，下面我們就去實際體驗下。

dido E10心電血壓智能手表采用白色紙質(zhì)包裝盒，正面中間位置印有金色的“dido”品牌LOGO，整體設(shè)計簡約大氣。

來看看盒中有些什么？除了dido E10心電血壓智能手表，還有充電線、使用說明、心電測試卡和保修卡，注意充電線采用專用磁吸式設(shè)計，每次充電完成后注意及時收納，避免丟失而造成無法充電。

外觀方面，dido E10心電血壓智能手表采用圓形表盤設(shè)計，看起來和傳統(tǒng)的機械手表很相似，擁有黑、藍、真皮黑、真皮棕共4種款式可選，其中黑、藍配色為TPU硅膠腕帶，大家可以根據(jù)喜好自由選擇。我選擇的是真皮黑款，佩戴起來更顯低調(diào)時尚。

手表的正面是一塊1.3英寸的IPS高清彩屏，分辨率為240*240p，顯示清晰細膩，而且屏幕還支持觸控操作，直接通過屏幕就能完成大部分操作。

其中在屏幕邊緣還加入刻度標識，給整機增添了些時尚感，其中表圈采用合金材質(zhì)，而且要稍高出表盤，可以對屏幕起到一定的保護作用。

dido E10心電血壓智能手表的按鍵被集中放置到了機身右側(cè)，上方是開關(guān)鍵，長按可實現(xiàn)開關(guān)機功能，短按可返回主界面；下方還有個銀色的電極片，進行心電測試時會用到。

dido E10心電血壓智能手表擁有硅膠表帶和真皮表帶可選，其中TPU硅膠表帶更具運動感，而真皮表帶則更具商務感，其中表帶采用雙卡扣設(shè)計，可以讓手表佩戴更牢固。

其中真皮表帶僅在正面覆蓋了一層真皮材質(zhì)，內(nèi)層和皮膚接觸的部分依舊采用硅膠材質(zhì)，能夠減少對皮膚的刺激，這樣設(shè)計的好處是既保持了皮質(zhì)的質(zhì)感，又兼顧了佩戴舒適性。

當然如果對現(xiàn)在的表帶不喜歡了也沒關(guān)系，dido E10采用了可拆卸表帶設(shè)計，拆裝都很方便，大家可以根據(jù)需要自由更換其他款式的表帶，打造專屬的個性化智能手表。

手表的背面是傳感器和電極片，中間是專業(yè)級生物傳感器，兩側(cè)銀色部分是電極片和溫感，結(jié)合國際通用PW TT算法、紅外線脈搏波技術(shù)、PGG光電測量等技術(shù)，可以進血壓、血氧、體溫、心率、呼吸率等健康監(jiān)測。另外在靠近下方的位置還有兩個金屬觸點，這是手表的充電接口，采用磁吸式充電方式，需要搭配專用磁吸充電線使用。

dido E10心電血壓智能手表的機身采用一體式設(shè)計，支持IP67級生活防水，可以輕松應對日常冷水洗手、運動汗水的腐蝕等，讓手表保持正常使用。

dido E10心電血壓智能手表雖然功能很豐富，不過操作起來很簡單，直接通過手表屏幕即可完成大部分功能，通過點擊、長按、滑動、下拉等手勢即可輕松完成操控，在主界面長按可進入表盤切換界面，另外還支持運動數(shù)據(jù)、體溫、心率、心電、血壓、血氧、呼吸率、運動模式、天氣等功能界面。

當然想要實現(xiàn)dido E10心電血壓智能手表的全部功能，需要配合手機端的“SmartHealth”APP來使用。首次使用需要先綁定手表，根據(jù)系統(tǒng)提示操作即可，成功后會進入到應用主頁，可以查看手表連接狀態(tài)、運動數(shù)據(jù)、血壓、心率、睡眠、血氧、呼吸率、溫度等信息。

通過“主頁”界面，我們可以查看當天的運動、血壓、心率、睡眠、血氧、呼吸率、溫度等信息，還能查看每項功能的詳細信息，其中計步功能會每30分鐘詳細記錄步數(shù)、距離、卡里路等信息，方便用戶進行查看。

其中我們不僅可以查看當天各項功能的最近數(shù)據(jù)，而且能24小時記錄體溫、血壓、心率、血氧、呼吸率等信息，還能詳細記錄每日睡眠信息，并對睡眠質(zhì)量進行打分，讓用戶了解每日睡眠情況。

dido E10心電血壓智能手表雖然功能很豐富，不過我卻對血壓監(jiān)測功能要更感興趣。以前使用家中的電子血壓計測量血壓，操作起有些繁瑣，家中老人平時還總是忘記按時測量。而通過佩戴dido E10后，進入到“血壓”界面實測只需60秒左右即可完成血壓檢測，直接通過手表屏幕就能查看，還能24小時自動監(jiān)測，而且只需在APP中和家人互加好友，就能遠程查看家人的健康數(shù)據(jù)，即使不再父母身邊也能實時了解他們的健康狀況。

通過和家中的電子血壓計測試數(shù)據(jù)對比，兩者數(shù)據(jù)基本一致，家庭日常使用應該足夠了。當然要明確手表測試結(jié)果并不能作為醫(yī)療數(shù)據(jù)使用，數(shù)據(jù)僅供參考。

dido E10心電血壓智能手表支持血氧監(jiān)測，采用紅外線脈搏波技術(shù)，通過脈搏波時間差法（PWTT），可以讓監(jiān)測數(shù)據(jù)更精準。血氧監(jiān)測功能除了可以實時監(jiān)測，還可以根據(jù)用戶設(shè)定的時間自動監(jiān)測，而且還能自動生成測試報告，讓用戶實時了解自身的血氧狀態(tài)。

dido E10還支持呼吸率監(jiān)測，同樣支持實時檢測和24小時全天監(jiān)測?！昂粑省北硎救梭w每分鐘呼吸的次數(shù)，它能讓我們了解肺部的健康狀態(tài)，其中成人平靜時的呼吸頻率約為每分鐘12~22次，如果我們的呼吸率測試數(shù)據(jù)長期不正常的話，就需要及時去醫(yī)院檢查了。

相比dido E10心電血壓智能手表的其他功能，相信大家對心電圖檢測功能應該會更感興趣吧！作為一款基于智能脈搏波技術(shù)和醫(yī)療硬件標準設(shè)計的智能手表，通過利用ECG測量原理，采用和醫(yī)院心電圖機同樣的檢測原理，可以采集心臟生物電信號。雖然看著原理比較復雜，不過操作起來卻很簡單，我們只需將手表切換至心電測試界面，然后將手指接觸側(cè)面電極，等待30秒左右即可完成檢測。

當心電檢測完成后，需要通過手機APP查看測試報告，在檢測心臟波形的同時，還會同時對心率、血壓進行監(jiān)測，雖然看著和醫(yī)院中做的心電圖很相似，不過測試數(shù)據(jù)僅從參考，并不能當做醫(yī)療數(shù)據(jù)使用。

dido E10心電血壓智能手表在測試完成后，系統(tǒng)會自動生成心電圖AI輔診報告，不僅能提供診斷結(jié)果和詳情分析，還能進行10種心電圖疾病篩查，幫助用戶隨時了解身體健康狀況，當檢測數(shù)據(jù)異常時，可以及時去醫(yī)院復查。

除了豐富的健康監(jiān)測功能，dido E10心電血壓智能手表還支持運動功能，其中預置了跑步、羽毛球、乒乓球、籃球、騎行、健身、足球共7種運動訓練，可以記錄運動時間、步數(shù)、距離、卡路里和心率等信息，既能直接通過手表使用，也能結(jié)合手機APP使用，給用戶帶來更豐富的運動體驗。

在dido E10心電血壓智能手表中還內(nèi)置了很多貼心快捷功能，比如天氣、秒表、音樂控制、信息提醒等，可以讓手表適應更多的使用場景。

續(xù)航方面，dido E10心電血壓智能手表內(nèi)置200mAh容量鋰電池，我將監(jiān)測時間間隔調(diào)整為1小時，充滿電后連續(xù)使用了7天還有電，續(xù)航能力還是很不錯的。手表采用磁吸式充電，注意不要使用大于5V2A的電源適配器充電，充電速度并不快，大約需要2小時左右。

總的來說，dido E10心電血壓智能手表給我印象最深的是其中豐富的健康監(jiān)測功能，不僅可以24小時監(jiān)測體溫、心率、血壓、血氧、呼吸率等信息，而且還能進行心電圖監(jiān)測，支持10種心電圖疾病篩查，幫助用戶隨時隨地了解身體健康狀況。相比其他更關(guān)注功能和運動的智能手表，dido E10則更關(guān)注身體健康狀況，如果家中有高血壓或心臟不好的老人，還是比較建議選擇這種健康手表。至于不足之處，手表內(nèi)置表盤少且不支持下載，不能滿足用戶的個性化需求。如果是你的話，會選擇這種更關(guān)注健康的智能手表么？