每次跑步后都會在朋友圈打卡，以至于不少朋友遇到跑步方面的問題都會問我，最近很多朋友讓我推薦一款適合大體重運動的跑鞋，畢竟一般跑鞋緩沖不夠容易傷膝蓋。經過一番篩選，最終推薦了這款咕咚21K逐日PRO跑鞋，顏值高性能強，舒適緩沖日常訓練不錯，下面就來看看它有著怎樣的使用體驗吧。

一、開箱外觀

咕咚21K逐日PRO跑鞋外觀顏值很高，橙色顯得時尚有活力，平時通勤穿也是不錯的，能百搭日常中休閑穿著。另外還提供有紅色、紫色、藍色和黑色等配色，可以根據自己的穿著風格選擇合適的款式搭配。

鞋面采用了雙層網布設計，外層細膩輕薄，能防止跑步中碎小石子或雜草進入鞋中；內層大網孔設計，能增加鞋內空氣流通，保持雙腳時刻清爽舒適。采用了一體織網面，減少拼接縫合給腳部的摩擦，材質柔軟舒適，增加了雙腳的舒適感。

鞋舌采用了輕薄設計，能增加腳背處的透氣性，并進行了優(yōu)化處理，能較好貼合腳脖，避免跑步過程中產生阻擋感。鞋帶孔處有塑料材質加固，能提升鞋子的包裹性，減少了跑步中鞋舌起皺影響腳感。

鞋身進行了優(yōu)化，能在跑步中減少風的阻力，鞋面外側有咕咚跑鞋常用∞標識，還有大的logo標識，有著不錯的視覺效果。搭配有多孔海綿呼吸鞋墊，舒適柔軟貼合腳掌，能避免在快速跑步中更多地移動，還有抑菌功能，可在運動后減少異味滋生。

中底采用了EVA高彈材質，相比傳統(tǒng)厚底發(fā)泡材質更好，軟硬適中，避免鞋底過軟跑步費勁、緩沖不足容易受傷等問題。鞋底最厚有40MM，能讓落地沖擊力降低30%以上，對于腿部力量不足的跑者能減少長距離中的跑步損傷。

中底表面分布著大量反光銀不規(guī)則甩點，夜晚在光線照射下有著不錯的反光效果，能提高夜晚跑者的安全性。內置有高彈尼龍片，能較好支持鞋的結構，同時與鞋底前后翹度結合，將地面沖擊力轉化為助推力，觸地瞬間回彈，增加了向前的動力。

二、使用體驗

咕咚21K逐日PRO跑鞋的外觀顏值高，日常休閑穿搭也很不錯，腳感很舒適貼合，雖然有著較厚的鞋底，但整體相當輕盈舒適，減少了跑鞋在運動中的負擔，柔軟鞋面能較好的貼合雙腳，天氣熱時也沒有悶熱感。

以往穿新鞋都要磨合一段時間，但這款咕咚逐日PRO直接上腳跑步就很舒適，包裹透氣性好，在多次跑步中，雙腳沒有出現滑動情況。在大熱天的劇烈跑步中，透氣鞋面和鞋舌能迅速將濕氣以及熱量排出，讓雙腳時刻保持清爽。

跑鞋前后腳掌的落差有5.5cm，可減少卸力強化回彈，并采用Cyclepower循環(huán)動能科技，能減輕落腳時地面的沖擊力，降低膝蓋和腳踝部位的疲勞感。內置高彈尼龍片在跑步中，能不斷提供向前的動力，并降低在快速跑步中足部扭傷的情況。

鞋大底采用了CPU材質，具有不錯的耐磨耐用性，耐磨度比常規(guī)橡膠提升3倍，能延長跑鞋使用壽命，還融入了∞標識紋路和咕咚logo設計，能增加鞋底的抓地力和防滑性，即使路過潮濕的路面也比較穩(wěn)，沒有出現打滑的情況。

咕咚21K逐日PRO跑鞋還可搭配咕咚智能芯片，將其放置鞋底凹槽處，芯片搭載CoBrain運動分析指導系統(tǒng)，可精準監(jiān)測跑者每次運動軌跡、距離、消耗卡路里等數據，實時幫助初、中階跑者調整步態(tài)、糾正跑姿、減少損傷。

三、體驗總結

經過一段時間的體驗，咕咚21K逐日PRO跑鞋各方面都表現不錯，無論是外觀顏值、還是內部性能都進行了全面升級，解決了傳統(tǒng)厚底跑鞋回彈不足推動差、鞋底軟跑步費勁等問題。適合大體重跑者日常慢跑、訓練或中長距離跑，五種時尚配色可供選擇，也適合日常戶外運動休閑穿著，趕緊入手一雙新跑鞋，給自己一個跑步的動力。

有待改善：網孔鞋底透氣性更好。

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