愛自己多一點(diǎn)，佳明手表S（GarminMove Sport）測評    

寫在前面

作為新時(shí)期的女性，較快的生活與工作節(jié)奏、社會對女性提出的各種要求，無疑給很多女性帶來了壓力，所以女同胞們要好好的愛自己，好好睡覺，保證充足的休息時(shí)間，好好護(hù)膚，每天有個(gè)好的狀態(tài)。好好健身，以更好的姿態(tài)投入到工作中，這樣才會成為一個(gè)好妻子，好媽媽，好員工，更重要的是，可以成為更好的自己。

如果你是一位喜歡運(yùn)動的時(shí)尚女性，或者正在考慮入手一款手表，本篇文章可以為你的購物計(jì)劃提供參考，本文所展示的產(chǎn)品均為樓主實(shí)拍，產(chǎn)品體驗(yàn)也是樓主的真實(shí)使用感受，在入手這款佳明手表后，樓主決定將使用體驗(yàn)分享給更多網(wǎng)友。樓主入手這款手表的時(shí)間并不長，這款手表上市時(shí)間也就一個(gè)多月的樣子，但是作為一名跑步達(dá)人以及科技敏感者，這款手表帶來的使用體驗(yàn)挺別具一格的。本文的主題是測評這款手表有哪些亮點(diǎn)？到底值不值得入手？且聽樓主娓娓道來。

一、關(guān)于佳明（Garmin）

Garmin（佳明）創(chuàng)立于1989年，是一家全球化經(jīng)營的公司，于2000年在納斯達(dá)克上市。通過多元化的產(chǎn)品線將人、健康、空間、科技緊密結(jié)合在一起，為人們出行、運(yùn)動、健康管理等不同領(lǐng)域提供完善可靠的產(chǎn)品生態(tài)及解決方案。Garmin先后收購Tacx智能騎行臺品牌, Firstbeat運(yùn)動和健康生理數(shù)據(jù)算法提供商及GEOS緊急事件監(jiān)測和服務(wù)提供商，Garmin布局全行業(yè)，搭建室內(nèi)/戶外運(yùn)動健身生態(tài)圈。希望為消費(fèi)者帶來更優(yōu)質(zhì)的健康數(shù)據(jù)管理和全新的健康生活體驗(yàn)。Garmin（佳明）倡導(dǎo)beat yesterday（挑戰(zhàn)昨天的你）的精神，鼓勵(lì)大家追求健康生活，投身戶外運(yùn)動，不斷挑戰(zhàn)自我。如今已成為眾多專業(yè)運(yùn)動員、名人、明星，及廣大消費(fèi)者的選擇。

二、產(chǎn)品介紹

黑色的包裝彰顯產(chǎn)品質(zhì)感。

樓主入手的這款手表顏色為清新薄荷綠，別的顏色還有英瑞曜石黑、淡雅象牙白、濃醇可可棕。

樓主感覺最讓人眼前一亮的還是這款清新薄荷綠，很配初春的天氣，看到這個(gè)顏色，心里也特別舒服。

打開包裝后第一眼看到的產(chǎn)品是這個(gè)樣子。

包裝盒里所有的東西有佳明S手表、數(shù)據(jù)線、說明書，帶有二維碼的卡片。手機(jī)掃描這個(gè)二維碼卡片，可以下載Garmin Connect APP，廠家的細(xì)心都體現(xiàn)在細(xì)節(jié)里了。

數(shù)據(jù)線細(xì)節(jié)。充電數(shù)據(jù)線和充電接口為四觸點(diǎn)彈簧針插入式設(shè)計(jì)，可以從任何方向插入。當(dāng)下幾乎所有的佳明手表都采用這樣的接口方式，不同手表間的數(shù)據(jù)線是通用的。

手表細(xì)節(jié)。應(yīng)該有不少網(wǎng)友會認(rèn)為這是一款傳統(tǒng)的石英表，但是樓主要說的是，這是一款實(shí)打?qū)嵉闹悄芸萍际直?，有著輕盈的身體、靚麗的外表、豐富的運(yùn)動模式。

嫩綠色的表帶讓人看上去非常舒服，和表盤相呼應(yīng)。軟軟的硅膠表帶，佩戴的時(shí)候比較柔軟，不會給肌膚帶來硬物感。

表帶細(xì)節(jié)。整體來說表帶是比較長的，手腕周長125到190毫米的朋友都能佩戴的下。

和傳統(tǒng)機(jī)械表攜帶的感覺相比，佳明S手表更輕盈，說明書上標(biāo)示其重量是34克，樓主親自檢驗(yàn)，重量真的超輕了。

圓形的表盤反射出光亮，襯托出產(chǎn)品的獨(dú)特魅力。

三、使用體驗(yàn)

充電后即可開機(jī)。

充完電之后，如果想使用智能功能， 就要和手機(jī)連接。手機(jī)掃描包裝盒里的二維碼，便可以下載該款手機(jī)的APP。整個(gè)過程如下所示。下載過程很簡單，按照提示操作就可以。值得一提的是整個(gè)過程的設(shè)計(jì)很人性化，樓主可以根據(jù)提示輸入和自己相適合的信息，這樣會很有針對性。

上述是下載佳明S手機(jī)APP后，將手機(jī)和手表連接的整個(gè)過程，樓主發(fā)現(xiàn)佳明S手表中內(nèi)置有大量的訓(xùn)練計(jì)劃，尤其是很多訓(xùn)練計(jì)劃是專門針對女性設(shè)計(jì)的，比如瑜伽、有氧、普拉提，還有跑步、騎行、力量訓(xùn)練等，這些訓(xùn)練計(jì)劃可以從Garmin Connect上下載，也可以自行創(chuàng)建，可以滿足不同運(yùn)動愛好者的訓(xùn)練需求，每一場訓(xùn)練后，佳明S手機(jī)都可以獲得詳細(xì)的數(shù)據(jù)，進(jìn)行精準(zhǔn)而專業(yè)的核算，屬于高度智能化的運(yùn)動手表。自行創(chuàng)建訓(xùn)練計(jì)劃的情況下，使用者可以設(shè)置高強(qiáng)度的活動時(shí)間，手表會提醒完成本周的運(yùn)動量。

解鎖方式很簡單，只需要輕輕觸碰鍵盤便可。

正常指針狀態(tài)下，雙擊后可以出現(xiàn)智能模式。智能模式下，腕表還能夠接收手機(jī)各種信息提醒，比如來電提醒、微信通知、郵件通知等，不會錯(cuò)過任何重要的信息。

手機(jī)和手表成功連接后，便可以使用手表中各種智能功能?；瑒涌梢赃x擇各種模式，并且進(jìn)入模式選擇的時(shí)候，指針會發(fā)生變化，不遮擋屏幕視線，選好模式之后，指針便恢復(fù)正常。

佳明S手表不僅有著傳統(tǒng)機(jī)械表的味道，還引入了現(xiàn)代科技。作為指針式智能運(yùn)動腕表，融合傳統(tǒng)式機(jī)械指針與隱藏式屏幕，滿足消費(fèi)者對時(shí)尚、智能、健康、運(yùn)動相結(jié)合的需求。新款產(chǎn)品搭載了完整的健康監(jiān)測功能，如身體電量、全天候壓力追蹤、進(jìn)階睡眠監(jiān)測、內(nèi)置GPS運(yùn)動模式等。

樓主佩戴佳明S手表后，將所有的數(shù)據(jù)開啟，包括步數(shù)、步行+跑步距離、活動能量、靜息能量。佩戴一天后，手機(jī)可以顯示今天的步數(shù)和消耗的卡路里、心率以及壓力等這些具體的數(shù)據(jù)。

1.心率&身體電量&全天壓力監(jiān)測

佳明S手表的手機(jī)APP上運(yùn)動數(shù)據(jù)界面顯示的數(shù)據(jù)特別全，最上方是心率，佳明S手表內(nèi)嵌腕式光學(xué)心率傳感器，7*24小時(shí)更快更精準(zhǔn)的監(jiān)測，更懂你的身體狀態(tài)。結(jié)合Firstbeat演算法，不僅能更快還能更精準(zhǔn)地監(jiān)測到用戶心率變化。在遇到異常心率時(shí)，能以秒級追蹤能力監(jiān)測并及時(shí)提醒用戶。

心率下方是身體電量，是一種用心率變異數(shù)、壓力等級、水面品質(zhì)和活動數(shù)據(jù)等這些指標(biāo)來分析使用者儲備能量的一個(gè)功能，它會記錄并顯示介于0 – 100的個(gè)人能量等級，數(shù)字越大，代表使用者有越多精力去完成各種活動與任務(wù)，數(shù)字太低時(shí)就代表是時(shí)候該稍作休息了。Body Battery的特別點(diǎn)在于它是對于身體整天精力一個(gè)持續(xù)性的指標(biāo)。

然后是一天的步數(shù)和消耗的卡路里。

了解一天中自己的運(yùn)動情況、身體狀態(tài)，對于一名熱愛健身，注重身體健康的妹子來說，是一件很幸福的事情。

通過手機(jī)也可以直觀地看到今天走的步數(shù)和設(shè)置的目標(biāo)。樓主每天步行時(shí)間并不算多，出行都靠地鐵或者開車，所以設(shè)置的目標(biāo)為7500米，實(shí)際上完成的步數(shù)為5816米，和目標(biāo)還有差距，只能寄希望于第二天了，希望第二天可以多走兩千米。

2.經(jīng)期管理&孕期管理

另外不得不提的是，作為一款對女性非常友好的手機(jī)，不僅其內(nèi)部包含各種有利于女性健身的訓(xùn)練計(jì)劃，手機(jī)還設(shè)置了兩項(xiàng)女性專用的功能，即經(jīng)期管理和孕期管理。經(jīng)期管理：自行設(shè)置經(jīng)期時(shí)間后，每月會有經(jīng)期提醒，幫助用戶記錄經(jīng)期規(guī)律，比手機(jī)更快一步的腕上震動提醒，再也不怕毫無防備。還可以自行設(shè)置經(jīng)期量大小、生理癥狀，甚至當(dāng)日心情，通過佳明的智能分析，為用戶提供貼心小建議，并能通過Garmin Connect app追蹤歷史月經(jīng)周期，記錄長期狀態(tài)下生理及心理變化，更了解自己的身體。

孕期管理方面，易孕期貼心提醒，為備孕人士提供參考。自行設(shè)置懷孕時(shí)間后，懷孕周期自動計(jì)算，并能提供科學(xué)系統(tǒng)的運(yùn)動、營養(yǎng)建議，讓新手媽媽更安心。還可以通過Garmin Connect app記錄歷史孕期狀態(tài)，讓孕期有數(shù)可依，讓準(zhǔn)媽媽不會措手不及。

佳明S手表不僅功能非常豐富，外觀也很可人，帶著不管是上班還是日常逛街，都可以給自己添加幾分活力。

3.智能模式&指針模式續(xù)航時(shí)間

說一下使用時(shí)間，官方說明書上寫著智能模式下可以使用五天，五天后樓主的手表還有剩余電量，也蠻不錯(cuò)了。如果不開智能模式，只使用指針模式，即只看時(shí)間，則可以堅(jiān)持一周。

4.補(bǔ)水追蹤&久坐提醒

對于上班族來說，每天在辦公室里待的時(shí)間很長，則可以開啟補(bǔ)水追蹤&久坐提醒功能，該功能下，腕表會記錄使用者每天的飲水量，用戶可以設(shè)置喝水提醒，在忙于工作的同時(shí)也可以照顧好身體，避免身體長時(shí)間缺水引起的各種問題。手機(jī)APP會記錄用戶的喝水記錄以及歷史變化。久坐提醒功能開啟后，用戶可以設(shè)置久坐提醒，當(dāng)久坐的時(shí)間達(dá)到設(shè)置的時(shí)間后，手表會發(fā)出提醒，可以起來適當(dāng)走一走，防止久坐給身體帶來的傷害。

5.PULSE OX2脈搏血氧監(jiān)測

佳明S手機(jī)搭載Pulse Ox2血氧傳感器，可以追蹤單次血氧情況以及夜間睡眠血氧監(jiān)測。血氧濃度是我們關(guān)注健康的一項(xiàng)指標(biāo)，例如：在高原地區(qū)，能通過血氧體現(xiàn)高反適應(yīng)性；在睡眠期間，如打鼾可能會造成睡眠血氧偏低。配合睡眠追蹤及歷史數(shù)據(jù)記錄可以對自身情況更加了解，并及早發(fā)現(xiàn)潛在的心肺異常，為臨床搶救及護(hù)理提供數(shù)據(jù)依據(jù)。同時(shí)通過持續(xù)、單次的血氧監(jiān)測，也可以發(fā)現(xiàn)身體的異樣。

適合各種凹造型，不僅實(shí)用，顏值也很高。

寫在后面

關(guān)于佳明S手表，樓主佩戴的時(shí)間并不長，畢竟這款手表在2022年1月份才上市，樓主入手的時(shí)候大約在2月初，到現(xiàn)在佩戴才一個(gè)月左右，這款手表還有什么功能，樓主依然在探索中。整體而言，佩戴體驗(yàn)是很非常不錯(cuò)的。

最后習(xí)慣提一下價(jià)格，價(jià)格方面依然較高，快1500的價(jià)格，說實(shí)話入手的時(shí)候還是有些肉疼的， 希望商家能夠在節(jié)假日的時(shí)候可以給出更多的優(yōu)惠，尤其是在三八節(jié)即將到來的時(shí)候，希望這款手表可以被更多的女性消費(fèi)者入手，一起來感受下這一款適合女性的佳明S手表吧！

好了，以上就是本期的全部內(nèi)容了，如果感覺對您有幫助，歡迎點(diǎn)贊、收藏 + 關(guān)注。有什么疑問或者補(bǔ)充歡迎在評論區(qū)留言。

我是縱筆浮生，關(guān)注我，經(jīng)常會分享一些實(shí)用、有趣的經(jīng)驗(yàn)。

我們下期再見。