dido Y2運(yùn)動(dòng)健康手環(huán)：深度健康監(jiān)測(cè) 全面數(shù)據(jù)分析    

自從去年開(kāi)始在家SOHO辦公以后，鍛煉的機(jī)會(huì)越來(lái)越少，每天早晨起來(lái)就坐在電腦前，久而久之不得不擔(dān)心自己的身體健康狀況。前不久和朋友相約有了晨練的計(jì)劃，鍛煉了幾天發(fā)現(xiàn)并不能直觀的了解到運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)和身體情況，于是就想著入手一款智能手環(huán)來(lái)解決這些問(wèn)題。

雖然智能手表看起來(lái)會(huì)更高級(jí)一些，功能也更豐富，不過(guò)個(gè)人并不習(xí)慣手腕上戴重重的東西，也會(huì)顯得很突兀，所以稍微輕巧的手環(huán)才是首選。對(duì)比之下入手了dido的一款運(yùn)動(dòng)手環(huán)，型號(hào)叫做Y2。

包裝方面采用純白色的天地盒包裝，正面以燙金工藝印有dido字樣。盒子背部羅列有這款智能手環(huán)的技術(shù)參數(shù)和制造商信息。

我選的是升級(jí)版的套裝款，除了手環(huán)之外，還附贈(zèng)有一套紅色腕帶、心率帶、胸貼坐套裝和使用指南。

dido Y2手環(huán)整體的設(shè)計(jì)比較簡(jiǎn)約，尺寸比之前用過(guò)的幾款手環(huán)稍大一些，加之部分硬朗的線條過(guò)渡，給人一種剛毅的印象，偏向男性用戶的審美。機(jī)身整體的尺寸是47.5x22x256mm，重量大約30克，實(shí)際佩戴不會(huì)有明顯的累贅感。

手環(huán)正面由一塊1.14英寸的TFT屏幕和觸摸按鍵組成，屏幕上的弧形蓋板與下方的觸摸按鍵高度契合，從側(cè)邊觀察弧線過(guò)渡自然順滑，一體性很強(qiáng)。

手環(huán)背部上下兩側(cè)是電極片，中間的矩形部分鑲嵌有心率和血氧傳感器。

腕帶部分采用橡膠材質(zhì)，質(zhì)地稍微偏硬一些，比較有型。霧面質(zhì)感能夠盡量減少沾染灰塵和汗?jié)n，腕扣處的不同檔位有適當(dāng)?shù)陌纪辜y理，一方面作為裝飾，另一方面也便于腕扣固定。

腕帶通過(guò)卡扣的方式固定在機(jī)身上，保持平整的狀態(tài)下稍微用力向外拔就可以拆下來(lái)。但一定要注意不要向手環(huán)屏幕的方向撇，防止掰斷兩邊的卡扣組件。

佩戴方面總體還是比較舒適的，尤其是像我這樣平時(shí)不愛(ài)戴手表的用戶，對(duì)于佩戴舒適度更為關(guān)注。Y2的體積小巧、重量輕便，帶起來(lái)不會(huì)有特別明顯的負(fù)擔(dān)，雖然不能說(shuō)輕若無(wú)物，但也比較舒適。附贈(zèng)的紅色腕帶搭配起來(lái)更顯年輕活力，也適合搭配不同風(fēng)格的衣服。

除此之外，這款手環(huán)支持IP67級(jí)的防塵防水，能夠有效抵御日常使用中汗水、雨水的潑濺和侵蝕，在游泳的時(shí)候也可以佩戴，無(wú)需擔(dān)心設(shè)備損壞。

初次使用長(zhǎng)按屏幕下方的觸摸鍵開(kāi)機(jī)，下載H Band應(yīng)用，注冊(cè)登錄以后會(huì)有引導(dǎo)操作步驟。期間會(huì)要求設(shè)置膚色、錄入性別、年齡、身高、體重等信息，設(shè)定目標(biāo)運(yùn)動(dòng)步數(shù)和睡眠時(shí)間，然后開(kāi)啟藍(lán)牙與手環(huán)完成綁定。介于這款手環(huán)支持消息提醒功能，也會(huì)引導(dǎo)用戶設(shè)置提醒項(xiàng)目，比如來(lái)電、短信以及QQ、微信等第三方應(yīng)用。

手環(huán)主界面是聚合信息，包含時(shí)間以及各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，長(zhǎng)按下方的觸摸鍵解鎖即進(jìn)入到功能頁(yè)面，這個(gè)設(shè)計(jì)還是第一次見(jiàn)到，起初覺(jué)得有些繁瑣，不過(guò)也能有效避免誤觸的情況。在功能界面中，屏幕部分不支持觸控操作，只能通過(guò)輕觸和長(zhǎng)按按鍵進(jìn)行交互，多少有些不太方便。

進(jìn)入運(yùn)動(dòng)模式后，dido Y2手環(huán)會(huì)顯示實(shí)時(shí)心率狀態(tài)，并通過(guò)傳感器獲取運(yùn)動(dòng)步數(shù)、里程和時(shí)間，依靠算法計(jì)算出熱量消耗情況。運(yùn)動(dòng)結(jié)束以后將這些數(shù)據(jù)整合起來(lái)，在手環(huán)和手表上都可以直觀的了解。

實(shí)際體驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，這款手環(huán)更關(guān)注健康方面，通過(guò)傳感器實(shí)現(xiàn)更全面的身體信息監(jiān)測(cè)。健康數(shù)據(jù)檢測(cè)可以搭配手機(jī)APP使用，數(shù)據(jù)更全面直觀一些。對(duì)于一些老年用戶，也可以直接在手環(huán)上進(jìn)行操作，檢測(cè)的數(shù)據(jù)直觀明了，便于理解。

其中最常見(jiàn)的是心率監(jiān)測(cè)，采用PPG+ECG測(cè)量技術(shù)，全天候測(cè)量并記錄心率數(shù)據(jù)，實(shí)時(shí)檢測(cè)并將數(shù)據(jù)上傳到APP。期間如果監(jiān)測(cè)到心率異常，會(huì)自動(dòng)發(fā)出預(yù)警。監(jiān)測(cè)準(zhǔn)確性方面與小米手環(huán)對(duì)比，兩者的數(shù)據(jù)基本一致。

自從去年新冠疫情爆發(fā)以來(lái)，人們也逐漸開(kāi)始關(guān)注血氧飽和度，dido Y2手環(huán)可以通過(guò)專業(yè)級(jí)的生物感應(yīng)芯片進(jìn)行測(cè)量，除了手動(dòng)開(kāi)始測(cè)試以外，在佩戴狀態(tài)下每五分鐘也會(huì)自動(dòng)檢測(cè)一次。同時(shí)，對(duì)于老年用戶來(lái)說(shuō)，血壓監(jiān)測(cè)也是必不可少的項(xiàng)目，就憑這項(xiàng)功能，決定雙十一再給老媽入手一款。

心電檢測(cè)也是dido Y2主推的一項(xiàng)功能，正常佩戴手環(huán)就會(huì)進(jìn)行自動(dòng)連續(xù)檢測(cè)，生成完整的心電監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)和綜合分析報(bào)告，方便對(duì)身體健康狀況做到更精確的了解。另外也可以搭配心率帶，將手環(huán)固定在胸部以下的位置，實(shí)現(xiàn)更精確的數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)測(cè)試也能更大程度提高疾病的檢出率。

搭配手機(jī)APP，還可以對(duì)心電數(shù)據(jù)進(jìn)行測(cè)試和分析，通過(guò)心電圖對(duì)32種心電圖疾病進(jìn)行篩查，洛倫茲散點(diǎn)圖能夠清晰的辨別心臟狀況，有各類異常情況的話可以做到提前預(yù)防。當(dāng)然手環(huán)監(jiān)測(cè)的結(jié)果只能用于參考，如果有異常的話建議前往醫(yī)院做更專業(yè)的監(jiān)測(cè)，遵從醫(yī)生指導(dǎo)。

除此之外，dido Y2也支持睡眠檢測(cè)，根據(jù)用戶的睡眠情況分析出深淺睡眠的時(shí)間段，生成詳細(xì)的睡眠數(shù)據(jù)報(bào)告。另外，夜間睡眠模式下，如果檢測(cè)到血氧飽和度過(guò)低，會(huì)以震動(dòng)的方式喚醒用戶。

在日常使用中，這款手環(huán)支持來(lái)電提醒功能，并且可以通過(guò)手環(huán)選擇接聽(tīng)或掛斷電話，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就比較方便了。另外我個(gè)人比較喜歡的是久坐提醒，對(duì)于經(jīng)常對(duì)著電腦辦公的自媒體狗來(lái)說(shuō)堪稱健康神器。

續(xù)航方面，這款手環(huán)采用進(jìn)口的nRF52832芯片，功耗只有5.0mA左右，搭配150mAh容量的鋰電池，在正常使用狀態(tài)下可以做到10-15天左右的續(xù)航，一個(gè)月充2-3次電就可以了。

充電方面，它將USB充電接口和手環(huán)的腕帶扣組件設(shè)計(jì)在一起，拔掉帶有電池圖標(biāo)一側(cè)的腕帶就可以看到USB接口，搭配充電器或者插在電腦上都可以充電。尤其是出門的時(shí)候就不需要帶著數(shù)據(jù)線了，這一設(shè)計(jì)還是值得好評(píng)的。

文章落筆的時(shí)候，這款手環(huán)已經(jīng)用了十多天了，結(jié)合實(shí)際體驗(yàn)，用于日常運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)和健康監(jiān)測(cè)足夠，尤其是像我這樣運(yùn)動(dòng)只限于跑步比較單一的用戶，更看重它能夠監(jiān)測(cè)的健康數(shù)據(jù)。綜合來(lái)看，dido Y2是一款具有功能傾向性的手環(huán)產(chǎn)品，這也不失為它與同類產(chǎn)品的差異化之處。

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